Obezitatea sau suraponderalitatea poate fi un factor de risc de deces la orice vârstă. De asemenea, este factor de risc pentru boli cardiovasculare, care duc tot la risc crescut de deces. Unele studii însă...
Studiile anterioare au sugerat că oarecum supraponderalitatea sau chiar formele ușoare de obezitate nu pot fi asociat cu o speranță de viață mai scurtă. Unele studii au sugerat că un ersoanele care au un pic peste greutatea normală ar putea fi chiar mai sănătos decât a fi la greutate normală. Acest lucru a fost denumit „paradoxul obezității”, scrie Harvard Medical School.
O analiză recentă a datelor din Nurses' Health Studies I and II and the Health Professionals Follow-up Study a contribuit la clarificarea acestui paradox. Cercetătorii de la Harvard T.H.
Cercetătorii de la Harvard T.H. Chan School of Public Health and Boston University School of Public Health au evaluat indicele de masă corporală maximă (IMC) timp de peste 16 ani pentru mai mult de 190.000 de femei în postmenopauză și 35.000 de bărbați în vârstă.
Apoi au urmărit cine a decedat pe parcursul perioadei de urmărire și au descoperit că persoanele cu un IMC maxim în intervalul normal (18,5 până la 24,9 kg/m2) pe toată durata vieții au avut cel mai mic risc de deces.
Cei care au înregistrat cele mai mari valori ale IMC din categoria supraponderală sau obeză au prezentat un risc crescut de a muri, din orice cauză, precum și de a muri în mod special din cauza bolilor cardiovasculare, a cancerului sau a bolilor respiratorii, în timpul perioadei de urmărire.
Constatările, publicate de Annals of Internal Medicine, consolidează importanța încercării de a menține o greutate normală pe toată durata vieții.
Articolul integral poate fi găsit AICI.
Ce efect are ceaiul asupra tensiunii arteriale. Detaliul pe care trebuie să îl știi.
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.
Ceaiul care șterge riscul de cancer hepatic. Curăță ficatul.
Acest compus natural previne degradarea creierului și îi oferă un scut protector.
Frunzele de portocale nu sunt doar un adaos parfumat pentru ceaiuri, ci ascund beneficii remarcabile pentru sănătate.
Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!
Ceaiul minune care te încălzește iarna și te scapă de răceli. Medicii îl recomandă pentru imunitate și energie. Iată cum îl prepari.
5 plante medicinale care chiar funcționează (confirmate de știință).
O plantă banală din grădină ar putea vindeca inflamațiile intestinale.
