Sardinele, superalimentul la conservă. Conținut ridicat de Omega-3
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
Peste 70.000 de persoane au trecut de 100 de ani de viață în Japonia. Pentru prima dată numărul centenarilor este atât de mare.
Peste 70.000 de persoane au depășit vârsta de 100 de ani, în Japonia. Este pentru prima dată când se atinge această cifră mare, arată surse citate de agerpres.ro
Datele publicate într-un sondaj al Ministerului Sănătăţii, Muncii şi Bunăstării Social cifrează la 71.238 numărul persoanelor ajunse sau trecute de 100 de ani. Dintre acestea, 88% sunt femei.
Acelaşi sondaj releva anul trecut la aceeaşi dată că numărul japonezilor centenari era 69.785.
Actuala cifră este de cinci ori mai mare decât cei 12.256 centenari înregistraţi la recensământul din anul 2000, o creştere ce confirmă îmbătrânirea progresivă a populaţiei în Japonia, o ţară cu peste 127 milioane de locuitori.
Persoana cea mai vârstnică din Japonia este Kane Tanaka, de 116 ani, şi este înregistrat ca atare şi în Cartea Recordurilor.
Datele au fost furnizate cu câteva zile înainte de a fi marcată la 16 septembrie Ziua respectului faţă de persoanele în vârstă, o sărbătoare naţională în Japonia.
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.
Ciuperca lui Dumnezeu - ciuperca miraculoasă care te ajută să trăiești mai mult și mai bine.
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Șase fructe care surclasează portocala la conținutul de vitamina C.
Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.
O plantă banală din grădină ar putea vindeca inflamațiile intestinale.
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.