Un ingredient simplu îți poate salva mintea și corpul după 60 de ani. Fructul recomandat de experții de la Harvard
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.
Se întâmplă rar ca unele femei sa se îngrașe atunci când încep să ia pilule contraceptive. Este adesea un efect secundar temporar cauzat de retenția de lichide, și nu de ce...
O revizuire a 44 de studii a arătat că nu există dovezi că pilulele contraceptive au provocat creșterea în greutate la majoritatea femeilor. Și, ca și în cazul altor posibile efecte secundare ale pilulei, orice creștere în greutate este, în general, minimă și dispare în decurs de 2 până la 3 luni.
Dacă se întâmplă să fii una dintre puținele femei care s-au îngrășat, discută cu medicul tău. Îți poate sugera un alt tip de pilule contraceptive. De ce? Deoarece nu toate pastilele sunt la fel.
Pilule combinate, care conțin estrogen și progestin
Cele mai multe pilule contraceptive utilizează același tip de estrogen în diferite doze, dar fiecare marcă de pilule poate oferi un tip ușor diferit de hormon progestin. Rezultatul? Reacții adverse diferite.
Pastilele de azi sunt diferite
Atunci când pilulele contraceptive au fost vândute inițial la începutul anilor 1960, au avut niveluri foarte ridicate de estrogen și progestin. Estrogenul în doze mari poate provoca creșterea în greutate din cauza creșterii apetitului și retenției de lichide. Deci, acum 50 de ani s-ar fi putut discuta că acesta este motivul kilogramelor în plus.
Comprimatele actuale au cantități mult mai mici de hormoni. Așadar, creșterea în greutate este exclusă.
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.
Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe.
Frunzele de portocale nu sunt doar un adaos parfumat pentru ceaiuri, ci ascund beneficii remarcabile pentru sănătate.
Ceaiul care șterge riscul de cancer hepatic. Curăță ficatul.
Acest ceai te-ar putea ajuta să slăbești rapid, în mod natural. Reglează apetitul și provoacă arderea mai mare a grăsimilor.