Un ingredient simplu îți poate salva mintea și corpul după 60 de ani. Fructul recomandat de experții de la Harvard
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.
Costus igneus, cunoscută drept planta insulinei, poate avea efecte uimitoare pentru prediabet și diabet.
Costus igneus, cunoscută în mod obișnuit, în India, sub denumirea de planta insulinei, este cunoscută că are proprietățile pe care le indică chiar numele său.
Ei bine, consumul frunzelor este considerat că ar scădea nivelurile de glucoză din sânge, iar diabeticii care au consumat frunzele acestei plante au raportat o scădere a nivelurilor lor de glucoză din sânge.
Un studiu citat de NCBI despre planta insulinei sau efectul frunzelor de Costus igneus asupra hiperglicemiei induse de dexametazonă arată că 250 și 500 mg/kg de frunze pudrate de Costus igneus și Glibenclamidă 500 µg/kg au redus hiperglicemia indusă de dexametazonă. Frunzele de Costus igneus au redus nivelurile de zahăr din sânge, aducându-le către normal.
Deci, Costus igneus este recunoscută pentru capacitatea sa de a ajuta la reducerea nivelului de glucoză pentru unele persoane cu diabet. Cu toate acestea, studiile arată că această plantă poate cauza efecte secundare precum amețeli și probleme digestive.
Desi Costus igneus poate fi utilă ca supliment în cazul pre-diabetului sau diabetului de tip 2, nu poate înlocui insulina sau alte medicamente pentru diabet.
Cu toate că poate avea anumite proprietăți anti-diabetice care ar putea fi benefice dacă este utilizată ca supliment, această plantă poate provoca și efecte secundare precum amețeli, diaree, greață - sau chiar scăderi periculoase ale nivelului de zahăr din sânge dacă interacționează cu alte medicamente pentru diabet.
Este important să consulți medicul înainte de a lua decizii cu privire la utilizarea plantei de insulină sau la efectuarea oricăror modificări în planul tău actual de îngrijire a diabetului.
Cei care folosesc această plantă o consumă în următoarele moduri:
- mestecarea frunzelor
- supliment în formă de pastile
- consumarea pudrei obținute din frunze
- fierberea frunzelor pentru a face un ceai
În sudul Indiei și în alte părți ale lumii, oamenii cu diabet folosesc frunzele ca supliment alimentar. De asemenea, Costus igneus este un antioxidant care poate fi folosit pentru a ajuta sistemul imunitar să se apere împotriva infecțiilor bacteriene. De asemenea, are și proprietăți diuretice.
Dacă suferi de diabet dependent de insulină, asigură-te întotdeauna că vorbești cu medicul tău diabetolog înainte de a lua orice decizii de tratament legate de afecțiunea ta.
Costus igneus poate fi utilizată în siguranță ca supliment în adiție la medicamentele prescrise pentru diabet.
Potrivit Healthline, într-un studiu din 2016, cercetătorii au constatat că un consum al frunzelor de plantă de insulină a contribuit la prevenirea creșterii bruște a nivelului de zahăr din sânge după masă la persoanele cu diabet.
Acest studiu a arătat că frunzele de plantă de insulină este eficient pentru majoritatea oamenilor în reducerea nivelului de zahăr din sânge atunci când este utilizat în combinație cu alte modalități de tratament pentru diabet, cum ar fi insulina și alte medicamente pentru diabet.
Cu toate acestea, autorii studiului au remarcat că este nevoie de mai multă cercetare pentru a evalua siguranța.
Un studiu mai vechi a arătat că printre participanții dependenți de insulină, după ce au consumat frunzele de plantă de insulină timp de doar 15 zile în cadrul studiului, nevoia lor de insulină a scăzut la jumătate. Acest lucru s-a observat la fiecare persoană dependentă de insulină din studiu.
În plus, pentru persoanele cu diabet care nu erau dependent de insulină, dar luau alte medicamente pentru diabet pentru a gestiona nivelurile de zahăr din sânge care nu erau bine controlate, nivelurile lor de zahăr din sânge s-au îmbunătățit după 15 zile de consum al frunzelor de plantă de insulină.
Consumul de Costus igneus poate interacționa cu alte medicamente pe care le iei, așa că asigură-te să întrebi medicul dacă există contraindicații dacă dorești să începi să iei acest supliment.
Efectele pe termen lung ale acestei plante sunt în mare parte necunoscute. Este necesară mai multă cercetare.
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.
Această plantă îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia. O ai deja în casă!
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe.
Sucul răcoritor care accelerează arderea grăsimilor. Reduce glicemia, curăță intestinul și sprijină metabolismul.
Acest ulei reduce semnificativ inflamația din organism. Pur și simplu mătură deșeurile.
O plantă banală din grădină ar putea vindeca inflamațiile intestinale.
Fructul care arde grăsimile. Stimulează pierderea în greutate cu 200%. Oferă și protecție cardiacă.
Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!
Ciuperca lui Dumnezeu - ciuperca miraculoasă care te ajută să trăiești mai mult și mai bine.
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde.
Acest ceai protejează inima și creierul și este consumat și de cei care vor să slăbească.