Proprietarii de câini se pare că sunt mai sănătoși dintre toți cei care dețin animale de companie, cu toate că orice animal constribuie la îmbunătățire stării generale de...
Adoptați un câine și obțineți o inimă mai sănătoasă. Aceasta este concluzia unui studiu publicat în numărul din septembrie 2019 al Mayo Clinic Proceedings.
Cercetătorii au analizat 1.769 de persoane cu vârste cuprinse între 25 și 64 de ani, fără istoric de boli de inimă. Sănătatea cardiovasculară generală a participanților a fost evaluată pe baza mai multor markeri de sănătate, cum ar fi indicele de masă corporală, dieta, activitatea fizică, fumatul, tensiunea arterială, zahărul din sânge și nivelul colesterolului total.
Cercetătorii au comparat apoi rezultatele de sănătate ale proprietarilor de animale de companie (42% din grup) cu a altor peersoane care n uaveau animal de companie. Ei au descoperit că, în general, proprietarii de animale de companie aveau mult mai multe șanse să mențină un stil de viață activ și o dietă sănătoasă pentru inimă. Au avut, de asemenea, niveluri mai sănătoase de tensiune arterială, zahăr din sânge și colesterol.
Cu toate acestea, atunci când cercetătorii s-au uitat doar la proprietarii de animale de companie, proprietarii de câini au obținut o notă mai bună în toți indicatorii de sănătate în comparație cu proprietarii altor animale de companie.
Rezultatele susțin alte cercetări care au descoperit că proprietarii de câini merg mai mult și au un nivel de stres mai mic și o izolare socială mai mică, toate acestea reducând riscul de boli de inimă.
Sursa, aici.
Acest aliment pe care îl mănânci dimineața, te ajută să ai un somn odihnitor. Are efect calmant.
Acest ceai protejează inima și creierul și este consumat și de cei care vor să slăbească.
Un nou studiu evidențiază legătura dintre consumul de cafea și sănătatea microbiomului intestinal, deschizând noi perspective asupra beneficiilor acestei băuturi.
Acest aliment curăță intestinul în profunzime și reduce inflamația.
Acest compus natural previne degradarea creierului și îi oferă un scut protector.
Această legumă comună reduce glicemia cu până la 50%.
O plantă banală din grădină ar putea vindeca inflamațiile intestinale.
5 plante medicinale care chiar funcționează (confirmate de știință).
Acest ceai scade hipertensiunea și glicemia. Are efect semnificativ.
Oferind soluții naturale pentru stres și oboseală, acest remediu străvechi ne ajută să redescoperim armonia dintre corp și minte.
Șase fructe care surclasează portocala la conținutul de vitamina C.
