Sardinele, superalimentul la conservă. Conținut ridicat de Omega-3
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
Copiii care au acces la spații verzi aproape de casele lor sunt feriți de boli respiratorii precum astmul în copilărie, susține un studiu prezentat la Congresul Societății Europene pentru Boli Respiratorii....
RHINESSA este un studiu de amploare la nivel internaţional care a investigat afecţiunile la plămâni la copii şi adulţi în şapte state europene. Autorii au centralizat informaţii de la mai multe centre de cercetare cu privire la spaţiile verzi din zonele rezidenţiale şi la expunerea la poluarea aerului începând de la naştere, scrie Science Daily.
În cadrul studiului, Ingrid Nordeide Kuiper, de la Spitalul Universitar Haukeland din Norvegia, şi colegii săi au analizat datele de la 5.414 participanţi, cu vârstele cuprinse între 18 şi 52 de ani, date cu privire la spaţiile verzi din centrele RHINESSA din Tartu (Estonia), Reykjavik (Islanda), Uppsala, Gothenbur, Umea (Suedia) şi Bergen (Norvegia). Tot din aceste orașe au fost analizate date despre calitatea aerului.
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.
Oferind soluții naturale pentru stres și oboseală, acest remediu străvechi ne ajută să redescoperim armonia dintre corp și minte.
Acest aliment poate preveni diabetul și bolile de inimă. E plin de fibre și reduce colesterolul și scade inflamația.
O plantă banală din grădină ar putea vindeca inflamațiile intestinale.
Acest suc delicios scade glicemia și topește grăsimea. Previne și alte boli.
Ce efect are ceaiul asupra tensiunii arteriale. Detaliul pe care trebuie să îl știi.
Cum transformi ceaiul obișnuit în medicament pentru răceală. Iată câteva trucuri simple cu efecte uimitoare.
Balonarea dispare rapid cu acest ceai. Este alegerea perfectă dacă nu îți place ghimbirul.
Ciuperca lui Dumnezeu - ciuperca miraculoasă care te ajută să trăiești mai mult și mai bine.
Măceșele, alături de gustul lor dulce-acrișor, sunt bogate în vitamine și antioxidanți, având numeroase beneficii pentru sănătate.
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.