Ce se întâmplă dacă înlocuiești cafeaua cu Matcha timp de 30 de zile
Ce se întâmplă în corpul tău dacă înlocuiești cafeaua cu Matcha. Primele efecte apar imediat.
Cel mai recent studiu independent arată că expunerea la fumul produs de produsele din tutun încălzit de tip IQOS afectează peretele vascular la fel de mult ca fumul de țigară. Studiul aduce argumente...
Producătorii dispozitivelor care încălzesc tutunul susțin că acestea facilitează o expunere redusă a consumatorului la substanțe toxice atunci când inhalează reziduurile produselor respective.
Cercetătorii independenți atrag atenția, însă, că o expunere redusă la noxe nu este echivalentă cu un risc redus pentru sănătate, prezentând argumente obținute chiar din studiile plătite de producători pentru a evalua toxicitatea acestor produse.
În acest context, recent a fost publicat un studiu independent de industrie care demonstrează că aerosolii produși de IQOS au același impact negativ asupra funcționării vaselor de sânge ca și fumul produs de țigara obișnuită.
Principalele rezultate ale studiului:
- După 10 expuneri a câte 15 secunde, timp de 5 minute (expunere asemănătoare celei a fumătorului de IQOS sau țigară) la fumul de IQOS, funcția vaselor sanguine s-a redus cu 58%. În mod similar, după expuneri de 5 secunde la fumul IQOS, funcția vaselor sanguine a scăzut cu 60%. Această reducere a fost comparabilă cu cea indusă de fumul de țigară (57% pentru expunerile de 15 secunde, 62% pentru expunerile de 5 secunde), dar expunerea la aer curat nu a avut nici un impact asupra dilatării vaselor de sânge. Au fost folosite expuneri scurte și mai lungi pentru a demonstra că efectul nu depinde de intensitatea expunerii.
- Cantitatea de nicotină din sânge după inhalarea fumului IQOS a fost de aproape 4,5 ori mai mare comparativ cu țigările convenționale (70,3 nanograme/ mililitru pentru IQOS și 15 nanograme/ mililitru pentru țigări), deși cantitatea de nicotină măsurată în aerosolii IQOS era de aproximativ 63% din cantitatea de nicotină măsurată în fumul țigărilor obișnuite.
Concluziile studiului sunt clare:
1. Utilizarea produselor din tutun încălzit nu elimină impactul negativ asupra sistemului cardiovascular al țigărilor obișnuite.
2. Cantitatea de nicotină care ajunge în sânge ca urmare a inhalării aerosolilor produși de IQOS este mai mare decât cea obținută în urma consumului țigărilor convenționale.
3. „Expunere redusă la nicotină și substanțe toxice” nu înseamnă mai puțină nicotină în organism și nici risc mai mic pentru sănătate.
Ce se întâmplă în corpul tău dacă înlocuiești cafeaua cu Matcha. Primele efecte apar imediat.
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde.
Ceaiul minune care te încălzește iarna și te scapă de răceli. Medicii îl recomandă pentru imunitate și energie. Iată cum îl prepari.
Acest compus natural previne degradarea creierului și îi oferă un scut protector.
Acest aliment poate preveni diabetul și bolile de inimă. E plin de fibre și reduce colesterolul și scade inflamația.
Ce efect are ceaiul asupra tensiunii arteriale. Detaliul pe care trebuie să îl știi.
Aceasta este singura legumă care nu trebuie congelată sau conservată pentru că își pierde proprietățile.
Cea mai bună băutură care spală și curăță ficatul gras.
Un nou studiu evidențiază legătura dintre consumul de cafea și sănătatea microbiomului intestinal, deschizând noi perspective asupra beneficiilor acestei băuturi.
Fructul care arde grăsimile. Stimulează pierderea în greutate cu 200%. Oferă și protecție cardiacă.