Un compus dintr-un supliment alimentar pentru persoanele supraponderale, dar altfel sănătoase, le-a ajutat pe acestea să slăbească, arată un studiu.
Cercetători de la Universitatea din Oregon, SUA, susțin că mai multe persoane supraponderale au pierdut în greutate după ce au luat zilnic, timp de 24 de săptămâni, doze zilnice de 600 de miligrame de suplimente de acid lipoic.
”Datele au arătat în mod clar o pierdere a greutății corporale și a grăsimii corporale la persoanele care iau suplimente cu acid lipoic. (...) Atât în modelele de rozătoare cât și în studiile clinice umane la scară mică, cercetătorii au demonstrat efectele benefice ale acidului lipoic asupra stresului oxidativ, metabolismului lipidic și ritmului circadian”, susțin cercetătorii americani, într-un comunicat.
Studiul, AICI.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
O plantă banală din grădină ar putea vindeca inflamațiile intestinale.
Fructul care arde grăsimile. Stimulează pierderea în greutate cu 200%. Oferă și protecție cardiacă.
Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.
Ceaiul care curăță microbii intestinali. Topește și grăsimea abdominală.
Șase fructe care surclasează portocala la conținutul de vitamina C.
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde.
Acest ulei reduce semnificativ inflamația din organism. Pur și simplu mătură deșeurile.
Această legumă comună reduce glicemia cu până la 50%.
Acest condiment care te protejează de infecții, reglează glicemia și te scapă de tuse, are efect antibacterian și antiinflamator.
Ciuperca lui Dumnezeu - ciuperca miraculoasă care te ajută să trăiești mai mult și mai bine.
