Pizza, ”o mâncare atât de nevinovată”? Dr Mihaela Bilic: Este sățios, hrănitor, la îndemâna oricui
Medicul Mihaela Bilic spune că pizza conține multă pâine și este sățioasă și ”la îndemâna oricui”.
Medicul nutriționist Mihaela Bilic spune că mănâncă pizza, ”o mâncare atât de nevinovată”.
”În pizza avem multă pâine.(...) Este sățios, hrănitor, este la îndemâna oricui. Și până la urmă ce avem? O bucată de aluat pe care punem niște brânză și câteva, atenție, bucăți de șunculiță. Despre cât se consumă, trebuie să spună silueta fiecăruia, și aș spune apoi gradul de sedentarism. Pentru că ce avem acolo – un amestec de grăsime cu făină, care este de ușor să fie transformat în depozite de grăsime și în kilograme în plus, dacă noi nu consumăm această energie pe care o dăm organismului. (...) Cred că putem mânca două, trei triunghiuri de pizza, sau jumătate de pizza fără probleme”, consideră dr Bilic, potrivit Antena 3.
-
-
-
Ce efect are metformin asupra creierului11.02.2026, 21:51
-
-
Greșeala banală care îți distruge creierul după 60 de ani11.02.2026, 20:32
Adevărul despre micul dejun. Mitul care a rezistat zeci de ani, spulberat de știință
Alimente care funcționează ca injecțiile pentru slăbit. Ce recomandă un expert în nutriție
Ai fost mințit! Acest aliment pe care îl consumi zilnic îți face mai mult rău decât zahărul
Dieta cu banane de 3 zile: meniu complet și reguli simple
Fructele de vară care țin glicemia sub control
Acestea sunt cele mai indicate fructe de vară pentru diabetici.
7 alimente care reduc stresul și anxietatea
Dieta pentru endometrioză care reduce durerea. 4 suplimente care chiar funcționează
Antioxidanții explicați în termeni simpli. De ce sunt esențiali în lupta împotriva radicalilor liberi
Dieta vegetariană: risc mai scăzut de diabet și cancer. Ce trebuie să știi înainte să renunți la carne
EXCLUSIV Dieta vegetariană și de post, impact asupra nutrienților. Dr. Lygia Alexandrescu oferă sfaturi importante
Detox cu supă de oase: dietă minune sau minciună virală?
Supa de oase promite detoxifiere, piele perfectă și articulații sănătoase, dar ce spune știința? Este un "elixir" sau doar o modă virală?
Băutura minune cu oțet și chia pe stomacul gol. Lygia Alexandrescu avertizează: Împreună produc variații de tensiune
Bărbați vs. femei: cine ar trebui să mănânce mai mulți carbohidrați dimineața. Alegerea corectă, bazată pe știință
Ceasul spune că ai făcut 10.000 de pași? Nu e chiar așa! 5 lucruri pe care NU le-ai știut despre smartwatch-ul tău
Dieta Keto și efectele imediate pe care le are asupra zahărului din sânge. Cum se compară cu dieta mediteraneană
Mișcarea somatică: cheia relaxării corpului. Secretul eliberării tensiunii musculare
Studiu: sucurile dietetice pot afecta sănătatea creierului
Omega-3, nutrientul minune pentru sănătate. E forță pentru creier și inimă
Tot ce s-a spus până acum despre slăbit este greșit! De ce "mănâncă mai puțin și mișcă-te mai mult" nu ajută
Mâncatul la momentul potrivit, mai important decât somnul pentru sănătatea inimii
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
