Dietă & Detox
EXCLUSIV Mâncare contaminată cu substanțe care cauzează cancer. Ce sunt nitrozaminele. Stoica: Potențial cancerigen ridicat. Balonarea, gastrita, refluxul nu sunt normale
Mâncare contaminată cu substanțe care cauzează cancer, la nivelul Uniunii Europene. Ce este nitrozamina și cum o putem evita.
EXCLUSIV Intoleranța la histamină: cauze, simptome. Semnul dat de durerea de cap. Alimentele la care să fii atent și la care trebuie să renunți
Intoleranța la histamină - ce este, care sunt simptomele și care sunt alimentele care trebuie evitate.
EXCLUSIV Alergii și intoleranțe alimentare: de ce apar, care sunt primele semne de alarmă. Alimentele care dau cele mai multe alergii și intoleranțe. Bălănică: Necesită chiar și internare în Urgență
Acidul hialuronic, beneficii pentru sănătate. 7 alimente în care se găsește
Nouă alimente pe care toți nutriționiștii le vor aproba. Adaugă-le în dieta ta
Nouă alimente nu trebuie să lipsească din meniul tău dar vrei să slăbești și să te menții.
Care este porția corectă de nuci. Semnul din palmă care îți arată cât trebuie să mănânci
Care este porția corectă de nuci pe care ar trebui să o consumăm.
Condimentul care combate răceala, previne căderea părului și hidratează pielea
Acest condiment este cunoscut de multă vreme pentru proprietățile sale benefice asupra organismului.
Desert imprimat în 3D, din șapte ingrediente. Cercetător: O nutriție personalizată
Desertul imprimat în 3D, cu șapte ingrediente. Cercetătorii consideră această tehnologie ca fiind viitorul industriei alimentare.
Gastrita de primăvară, asociată cu stresul. Care sunt alimentele ce trebuie evitate. Pleșea: În 14 zile ești un om liber să mănânci salate
5 alimente proinflamatoare. Cum scăpăm de inflamații cu ajutorul dietei
Care sunt alimentele cu efect proinflamator și cum putem scăpa de inflamații cu ajutorul dietei.
Deficitul de vitamina F, asociat cu probleme neuronale. În ce produse se găsește
Vitamina F este combinația a două tipuri de acizi grași. Care sunt beneficiile acesteia și cum se manifestă deficitul de vitamina F.
10 alimente bogate în proteine. Care sunt beneficiile acestora și care este doza recomandată
EXCLUSIV Medic, dezvăluire despre diete. Ce nu ai știut până acum și care sunt cele 3 alimente care ne fac rău: Nicio dietă din lume nu este construită să funcționeze
Medicul Florin Ioan Bălănică rupe tăcerea despre diete. De ce nu funcționează și care sunt cele 3 alimente care ne fac rău.
Care sunt alimentele de evitat în depresie și anxietate. Pot duce la boli cronice și chiar cancer. Carniciu: Schimbarea, după 6 luni, un an. Mai devreme, din păcate, nu se pot face minuni
Oboseala cronică: simptome și cauze. 5 lucruri pe care trebuie să le faci pentru a scăpa de ea
Șapte greșeli care te împiedică să slăbești. Iată de ce nu poți avea silueta la care visezi
Șapte greșeli pe care le faci zi de zi te împiedică să ajungi la silueta dorită.
EXCLUSIV Adevărul despre dulceața de casă și halva. Până la ce oră trebuie mâncate dulciurile. Bălănică: Pofta de dulce poate fi controlată așa
Până la ce oră este bine să mănânci dulciurile. Adevărul despre halva și dulceața sau gemul de casă, mâncate ca desert în post.
Proteinele, benefice pentru imunitate și insomnie. Care este cantitatea recomandată. Vasile: Să avem proteine la fiecare masă
5 alimente autohtone care reduc riscul de boli cronice și de moarte prematură. Laura Ene: Cât mai multe culori în farfurie, un plus atât de savoare
Care sunt alimentele autohtone ce ne pot ajuta să reducem riscul de boli cronice și de moarte prematură.
8 vitamine și minerale esențiale pentru stimularea memoriei. Care este doza necesară și ce alte beneficii mai au acestea
Care sunt cele 8 vitamine și minerale ce ajută memoria. Mai au și alte beneficii pentru sănătate.
Cinci reguli pe care trebuie să le respecți pentru o siluetă de vedetă
Cinci reguli sunt obligatorii să le respecți dacă vrei să ai o siluetă ca cea a vedetelor.
Ești stresat și obosit în mod constant? Iată ce trebuie să faci
Siropul bun pentru ciroza hepatică. Fecioru: Cura de tratament, 45 de zile. Se repetă după 3 luni
Cina la ora 6, mit demontat de Mihaela Bilic: Nu trebuie interzisă. Alegeți meniul care vi se potrivește
Mitul cinei după ora 6 a fost demontat de nutriționistul Mihaela Bilic. La ce trebuie să fiți atenți când vă alegeți meniul.
11 superalimente care stimulează imunitatea. Lista completă
11 superalimente vor oferi organismului vitamine și minerale valoroase și vor ajuta la întărirea imunității.
Dieta vegană afectează sănătatea creierului. Pleșea, despre renunțarea la carne: Trebuie să fii flexibil pentru acest lucru. Duce la ceața pe creier
Dieta vegană poate avea un impact ireversibil asupra sănătății creierului.
Top 5 fructe exotice sănătoase. Ananasul topește grăsimile, rodia, doza de antioxidanți
Nu mai arunca frunzele ridichilor. Transformă-le în preparate sănătoase și savuroase
Nu mai arunca frunzele ridichilor. Le poți transforma în preparate culinare delicioase și sănătoase.
Dieta care reduce cu aproape 25% riscul de demență. Cercetător: Chiar și pentru cei cu un risc genetic mai ridicat
Acidul caprilic, benefic pentru infecțiile Candida, colesterol și sindromul de colon iritabil. În ce alimente îl găsești și la ce te mai ajută
Acidul caprilic - ce este, ce beneficii are și în ce alimente se găsește.
Pâinea, bună și pentru slăbit. Ene: Am uitat să mâncăm sandviș. Gusturile se educă
Pâine este recomandată și diabeticilor, dar și persoanelor care vor să slăbească. Când trebuie consumată și cât.
Artrita reumatoidă, dietă. Ce alimente să NU mănânci dacă ai această afecțiune. Ce mâncare îți ameliorează simptomele
Cinci alimente perfecte pentru piele: adaugă-le în dietă la începutul primăverii
Cinci alimente devin deosebit de importante odată cu debutul primăverii, pentru frumusețe și sănătate.
Cum să mănânci de toate fără să te îngrași. Patru trucuri care activează metabolismul
Cum sa mănânci de toate fără să te îngrași este întrebarea pe care și-o pun toate femeile.
EXCLUSIV Adevărul despre albușul de ou și zerul din lapte. Bălănică: Proteine = carne, cea mai mare confuzie!
Care sunt, de fapt, cele mai puternice proteine și de ce facem o greșeală când credem că proteină = carne.
Cinci reguli pentru normalizarea metabolismului. Ține cont de ele și vei slăbi repede
Cinci reguli te vor ajuta să-ți normalizezi ușor metabolismul și să ajungi la silueta visată.
Un condiment din bucătărie poate fi foarte util pentru combaterea diabetului
Un condiment din bucătărie folosit deseori pentru condimentarea unor rețete, poate fi util și pentru combaterea diabetului.
Hrișca, beneficii pentru sănătate. Ajută în scăderea glicemiei și a colesterolului. Cum se poate consuma și când
Hrișca este o pseudocereală cu o multitudine de beneficii pentru sănătate și este potrivită și pentru cei cu intoleranță la gluten.
Produsele de post care trebuie evitate și care sunt alternativele sănătoase ale acestora. Popescu: Începi să te obișnuiești, gusturile se educă
Care sunt alimentele consumate în post ce trebuie evitate. Cu ce putem înlocui cartofii prăjiți fără să simțim vreo diferență de gust.
Metabolismul lent, recunoscut după 6 semne
Metabolismul joacă un rol important în menținerea vieții organismului. Încetinirea sa afectează activitatea tuturor organelor și sistemelor.
Leguma care ne reduce stresul oxidativ și previne apariția cancerelor. Hâncu: Putem să o mâncăm și crudă, și fiartă. Este gustoasă
Cele 5 alimente care provoacă diaree. De ce să te ferești
Cele 5 alimente care provoacă diaree sunt consumate frecvent. Iată de ce trebuie să te ferești.
Laptele vegetal, o alternativă sănătoasă. Ajută în creșterea imunității, susține sănătatea inimii și funcția cerebrală. La ce trebuie să fiți atenți când alegeți laptele vegetal
Mituri alimentare, demontate de Mihaela Bilic: Nu gălbenușul crește colesterolul, ci un ficat bolnav
Ce să faci cu florile de 8 Martie. Supa de trandafiri, rețetă simplă: elimină infecțiile urinare și durerile menstruale
Ce să faci din florile primite de 8 Martie. Le poți transforma într-o supă absolut delicioasă și plină de vitamine.
Ce impact au culorile din farfurie în corpul tău. Ce înseamnă dacă mănânci verde, portocaliu, roșu sau maro. De ce să ai o dietă colorată
Regimul pe baza grupei de sânge, desființat de Mihaela Bilic: Nu grupele de sânge sunt secretul. Trebuie să te ții de treabă
Mihaela Bilic desființează dieta pe baza grupei de sânge.
Nouă alimente au calorii negative: include-le în dieta ta
Nouă alimente au calorii negative, de aceea ar trebui să le consumi dacă vrei să slăbești.
EXCLUSIV Halvaua, dulcele de post, bombă pentru sănătate. Ce se întâmplă în corp după ce o mănânci. Amalia Arhire: Are multe grăsimi. Îngrașă foarte mult
Halvaua, desertul specific Orientului Mijlociu, este foarte nesănătoasă. Medicii nutriționiști ne explică din ce cauze.
-
-
Donald Trump și mersul ciudat: semne despre sănătatea sa
27 noi 2025, 14:53 -
Rădăcina de angelică: secretul natural al sănătății femeilor
27 noi 2025, 14:00 -
-
Nerăbdarea poate fi genetică și legată de peste 200 de afecțiuni
27 noi 2025, 11:14
