Gelul limpede care există în frunzele de aloe vera poate fi aplicat direct pe piele, în timp ce sucul - și seva - pot fi băute doar dacă sunt preparate. Iată de ce ai nevoie de ele:...
Aloe vera conține 200 de nutrienți esențiali diferiți, cum ar fi enzime digestive, aminoacizi, vitamine și minerale, dar și compuși care ajută la calmarea și repararea pielii, inclusiv antioxidanți.
Iată de ce avem nevoie de aloe vera:
Aloe vera este inclusă în multe creme medicinale și cosmetice, datorită proprietăților sale curative. Conține acid salicilic, care are o acțiune calmantă și antiinflamatorie, polizaharide pentru a favoriza repararea pielii și glicoproteine care reduc durerea și inflamația.
De asemenea, poate ajuta la vindecarea unor tăieturi, arsuri și erupții cutanate - inclusiv arsuri ușoare - și atenuează simptomele afecțiunilor pielii, cum ar fi eczeme și psoriazis. Studiile arată că aloe vera poate face pielea mai fermă, reduce ridurile și ameliorează roșeața și mâncărimea la cei care suferă de dermatită de contact.
Despre Cleopatra se spune că era un mare fan al aloe vera, folosind planta ca parte a regimului ei de îngrijire a pielii. Un studiu publicat în Annals of Dermatology a arătat că ea poate ajuta la reducerea ridurilor, la îmbunătățirea elasticității pielii și la creșterea producției de colagen.
Aplicarea de gel proaspăt pe față poate ajuta, de asemenea, la feritatea pielii, la reducerea „pungilor de sub ochi” (cearcăne) și la calmarea acneei iritate.
Sucul de Aloe vera, care nu constă în seva plantei, ci în varianta ei prelucrată, poate ajuta la calmarea și vindecarea tractului digestiv iritat. Are abilități naturale de detoxifiere și poate îmbunătăți funcționarea intestinului - deși dacă e consumat în cantități mai mult d ecât cele recomandate poate avea un efect puternic laxativ. Un studiu publicat în Journal of Clinical Practice sugerează, de asemenea, că efectul antiinflamator al sucului de aloe vera poate ajuta la tratarea afecțiunilor intestinale, cum ar fi sindromul intestinului iritabil (IBS) și colita ulcerativă, ușurând simptomele, inclusiv balonarea, durerea și constipația. Dar trebuie consumat doar dacă medicul îl recomandă.
Mulți bolnavi de artrită consumă suc de aloe vera pentru că le-ar ameliora durerile date de articulațiile dureroase. În 2008, cercetătorii coreeni au descoperit că un extract de etanol din aloe ar putea ajuta într-adevăr la reducerea durerii și inflamației artritei reumatoide.
Merișorul este adesea remediul natural pentru cistită, dar aloe vera poate ajuta și aici. Cercetările efectuate de Urology Wellness Center din SUA au arătat că administrarea capsulelor cu aloe a redus simptomele la aproape 90% dintre pacienții cu cistită interstițială (sindromul vezicii urinare iritabile cronice) și că acestea au dispărut complet la aproape jumătate dintre pacienți.
Ți-au ieșit iar cartofii moi, lipicioși sau făcuți doar pe margini? Ține-i 10 minute în apă cu gheață și vezi diferența!
Cele 4 trucuri care țin țânțarii departe de tine și de casa ta.
Acesta este secretul japonezilor pentru longevitate. Alimentul care îți prelungește viața.
Ce se întâmplă în corp atunci când mănânci ardei copți. Detaliul pe care trebuie să-l știi înainte să mai consumi ardei copți.
Cum faci ciorbă de pui a la grec. Iată varianta cremoasă și ușor acrișoară. E ideală pentru zilele răcoroase
Deși mulți spun că ananasul este un bun aliment anti-balonare, nu este cel mai puternic aliment cu acest efect magic.
Ce să bei dacă ai glicemia ridicată. 5 bături extraordinare pentru persoanele cu glicemie crescută.
Sfaturi utile pentru consumul de fructe uscate. Care sunt cele mai sănătoase fructe uscate și de ce.
Vrei o piele luminoasă, elastică și cu mai puține riduri? Începe cu farfuria! Alimentele care reduc ridurile.
Acesta este secretul pentru o carne fragedă și delicioasă. Oricine poate încerca această tehnică ce are rezultate remarcabile.
Ce ascunde ciocolata caldă pe care o bei? Zahăr, calorii și... mult mai mult decât crezi. Rețete simple, delicioase și sănătoase.
Acestea sunt cele 6 alimente care te ajută să ieși la baie și să ai un tranzit intestinal normal și bun.
