Ce se întâmplă, de fapt, când visăm

Un consorțiu internațional de cercetători a creat cea mai mare bază de date de până acum care combină activitatea cerebrală în timpul somnului cu rapoartele despre vise, oferind noi perspective asupra misterelor viselor și a conștiinței umane.

DREAM: baza de date care revoluționează studiul viselor

Proiectul DREAM (Dream EEG and Mentation) reunește peste 2.600 de treziri de la 505 participanți, colectate în cadrul a 20 de studii diferite. Cercetătorii au folosit EEG (electroencefalografie) și MEG (magnetoencefalografie) pentru a înregistra activitatea cerebrală în timp ce participanții dormeau, oferind o colecție unică de date despre vise.

Acest proiect, coordonat de Universitatea Monash din Australia și sprijinit de Bial Foundation, aduce împreună 53 de autori din 37 de instituții din 13 țări, fiind cel mai amplu demers științific privind visarea de până acum.

Visele nu apar doar în REM

Tradițional, visele au fost asociate cu faza REM (Rapid Eye Movement), în care creierul este cel mai activ. Însă analizele DREAM arată că visele apar și în NREM, faza de somn mai profund și mai liniștit.

Creierul "parțial treaz" în timpul viselor NREM

Atunci când visăm în NREM, activitatea cerebrală seamănă mai mult cu cea din starea de veghe decât cu somnul profund. Este ca și cum creierul s-ar trezi parțial, ceea ce deschide noi întrebări despre natura conștiinței și a experiențelor subiective din timpul somnului.

Inteligența artificială poate prezice când visăm

Cercetătorii au aplicat algoritmi de inteligență artificială pentru a analiza tiparele de activitate cerebrală înainte de fiecare trezire. Rezultatele au arătat că este posibil să se prevadă cu acuratețe dacă o persoană visează în acel moment.

Această descoperire ar putea permite, în viitor, identificarea tipului de experiență pe care o avem în timpul somnului, nu doar dacă visăm sau nu.

De ce contează studiul viselor

Studiul viselor nu este doar un subiect fascinant pentru publicul larg. Cercetările privind visele susțin:

• Medicina clinică, în special tulburările de somn și parasomniile, precum somnambulismul
• Neuroștiința cognitivă, pentru înțelegerea memoriei și învățării
• Cercetarea conștiinței, un domeniu fundamental pentru știința neurologică

Prin centralizarea datelor decadelor de cercetare asupra viselor, DREAM oferă comunității științifice cea mai amplă resursă comparabilă și accesibilă pentru explorarea viselor și a funcționării creierului în timpul somnului.