Experții susțin că putem îmbunătăți calitatea aerului din casă prin câteva metode simple.
Iată ce ai de făcut:
* Renunță la acele produse de curățat care conțin chimicale și alege-le pe cele bio - cercetările au scos la iveală faptul că aproximativ jumătate din produsele de pe piață conțin substanțe extrem de periculoase pentru organismul uman.
* Renunță la odorizantele de cameră - și ele sunt toxice.
* Alege odorizante naturale - săculeți cu lavandă sau ce conțin plante ca: rozmarin, citrice, produse bio cu arome naturale din plante sau fructe.
* Aerisește camera mai rar - astfel eviți să introduci în locuință aerul încărcat de afară
* Plante în ghiveci - te vor ajuta să elimini toxinele din locuință; exemple: crizantemele, ferigile, palmierul doamnei sau aloe vera.
* Curăță sistemul de ventilație și folosește purificatoare de aer, potrivit cumsa.ro.
Oțet în mașina de spălat? Iată ce se întâmplă cu hainele tale! De ce tot mai mulți oameni aleg acest truc simplu
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
Află de ce nu este recomandat să ții paharul de vin de cupă.
