De ce să nu mai arunci niciodată coaja cartofilor. 6 lucruri utile pe care le poți face din coajă

Acestea sunt cele 6 motive pentru care nu ar trebui să mai arunci niciodată coaja cartofilor la gunoi.
Coaja cartofilor este adesea considerată un reziduu, dar ea poate fi reutilizată în diverse moduri utile și creative, având beneficii atât pentru sănătate, cât și pentru mediu.
Iată câteva motive pentru care nu ar trebui să arunci coaja cartofilor și ce poți face cu ea:
1. Beneficii nutriționale
Coaja cartofilor conține o mulțime de nutrienți, inclusiv fibre, vitamine precum vitamina C și vitamina B6 și minerale cum ar fi potasiu și fier.
Consumul cojii poate îmbunătăți aportul nutrițional și poate spriijni sănătatea digestivă datorită conținutului său ridicat de fibre.
2. Utilizări culinare
- Poți face chipsuri crocante și delicioase din coji de cartofi. Spală bne cojile, usucă-le, amestecă-le cu puțin ulei de măsline și condimente, apoi coace-le în cuptor până devin crocante.
- Cojile de cartofi pot fi adăugate în supă pentru a adăuga savoare și substanțe nutritive. Asigură-te că sunt bine spălate înainte de utilizare.
3. Utilizări în grădină
Cojile de cartofi sunt excelente pentru compost, contribuind la crearea unui sol bogat și fertil. Asigură-te că sunt bine mărunțite pentru a accelera procesul de descompunere.
Cojile e cartofi pot fi folosite ca îngrășământ natural datorită conținutului lor de nutrienți esențiali. Pur și simplu îngroapă-le în solul din grădină.
4. Îngrijire personală
Cojile de cartofi conțin antioxidanți și pot fi folosite ca măști faciale pentru a ajuta la îmbunătățirea aspectului pielii.
Pasează cojile și amestecă-le cu puțin iaurt sau miere pentru a face o mască naturală.
5. Utilizări casnice
Cojile de cartofi pot fi folosite pentru a curăța și a lustrui obiectele din metal.
Acizii naturali din coaja de cartof ajută la eliminarea petelor și la redarea strălucirii.
6. Reducerea deșeurilor
Reutilizarea cojilor de cartofi ajută la reducerea deșeurilor alimentare, contribuind la protejarea mediului înconjurător. Reducerea deșeurilor alimentare este un pas important în combaterea schimbărilor climatice și în promovarea sustenabilității.
Deci, reține că deși o subestimăm, coaja cartofilor este mult mai valoroasă decât pare la prima vedere.
-
-
-
-
Menopauza crește riscul de boli cardiovasculare26.08.2025, 20:56
-
Insula Iubirii și provocările relațiilor. Rolul ispitelor în cupluri26.08.2025, 20:26
Adevărul despre mâncarea ambalată: Ce ascund etichetele și cum un simplu simbol pe ambalaj îți poate salva viața!
Un studiu kenyan testează trei tipuri de etichete de avertizare pe alimente.
Andreea Mantea, infecție la măsea: "Tremur de durere. Iau foarte multe pastile". De ce nu e bine să stai cu măseaua umflată
Andreea Mantea are probleme cu o măsea. De ce nu e bine să stai cu măseaua umflată și ce trebuie să faci?
De ce nu trebuie să ții niciodată paharul de vin de cupă
Află de ce nu este recomandat să ții paharul de vin de cupă.
Ai nevoie de doar 10 minute pentru a adormi profund. Această metodă e virală
Știința spune să folosiți ventilatoarele până când temperatura este de 27°C. Trucul simplu care scade factura la curent
Australienii au descoperit TRUCUL genial care îți scade factura la curent cu până la 90% vara!
De ce să nu mai ții periuța de dinți lângă chiuvetă
Mersul japonez topește kilogramele și scade tensiunea. Uite ce trebuie să faci
Ai probleme cu somnul și ești stresat? Cum te poate ajuta un covor. Cum să dormi mai bine prin "împământare"
Ce pastile nu trebuie luate niciodată cu cafeaua de dimineață
Toaleta, cel mai periculos loc din casă? De ce să nu iei niciodată telefonul cu tine. Surprizele mortale din baie
Adevărul șocant despre riscurile mortale din baie și de ce nu ar trebui niciodată să iei telefonul cu tine!
Niacina, vitamina B3: ce este și la ce ajută, de fapt. Este sigură pentru inimă? Studiile dezvăluie pericolul
Ce este niacina și la ce ajută, de fapt? Este adevărat că poate crește riscul de boli de inimă?
Cinci lucruri pe care să le cumperi pentru a fi mai fericit. Lecția miliardarului Warren Buffett
Warren Buffett - lecțiile unui miliardar despre adevărata fericire. Cele 5 lucruri pe care trebuie să le cumperi ca să fii fericit.
De ce să nu mai speli niciodată tocătorul de lemn cu detergent de vase. Gafa colosală pe care ai făcut-o până acum
Spitalul Sfântul Sava, liderul recuperării medicale complete din România
Hainele tale miros a țigară? Pulverizează băutura asta pe ele. Scapi instant de miros!
Cum să devii un "super-senior". Harvard dezvăluie secretul longevității: Nu au Alzheimer sau demență. Creier impecabil la 90 de ani
Trucul surprinzător care îți va face casa să miroasă minunat. Ce trebuie să faci
Aceste trucuri îți vor transforma casa într-o oază de relaxare care te îmbie cu un miros plăcut.
Otrava din bucătărie. Duce la cancer și alte boli grave
Orele la care trebuie să bei cafeaua. Când e momentul să te oprești
Aceasta este ora exactă la care trebuie să îți bei cafeaua.
Aspartam: otrava dulce din "zero zahăr". Ce se întâmplă atunci când îl consumi și cum declanșează cancerul
7 remedii naturiste pentru arsuri solare: calmează pielea rapid
Ce înseamnă când apar păianjeni în casă
De ce să pui oțet în mașina de spălat. Răspunsul te va surprinde
Oțet în mașina de spălat? Iată ce se întâmplă cu hainele tale! De ce tot mai mulți oameni aleg acest truc simplu