De ce somnul e important și în reproducere. Expert: lipsa lui îmbătrânește un bărbat cu 10 ani

De Echipa DC Medical

Publicat pe 05 oct 2020, 16:36

Articole similare

9 cele mai bune plante pentru baie ce specii rezista la umiditate si lumina variabila

9 cele mai bune plante pentru baie: ce specii rezistă la umiditate și lumină variabilă

30 mar 2026, 18:12

Cauți cele mai bune plante pentru baie? Iată 9 opțiuni care se dezvoltă bine în spații umede, de la ferigi și crinul păcii până la aloe vera și planta șarpe.

beneficiile mersului descult pe nisip la mare

Beneficiile mersului desculț pe nisip la mare

29 iul 2025, 20:26

Desculț pe nisipul fierbinte sau răcoritor de la malul mării: ce se întâmplă cu corpul tău când faci acest gest simplu?

umidificatorul 5 beneficii reale si cand merita sa l folosesti

Umidificatorul: 5 beneficii reale și când merită să-l folosești

18 ian 2026, 08:58

Cinci beneficii importante ale umidificatorului. Când ajută cu adevărat.

ce se intampla cu mancarea atunci cand o incalzesti la microunde in recipient de plastic

Ce se întâmplă cu mâncarea atunci când o încălzești la microunde în recipient de plastic

06 mar 2026, 17:27

Este sigur să încălzești mâncarea la microunde în recipiente din plastic? Uite ce spun experții.

secretul berii la draft de ce e diferita de berea la sticla

Secretul berii la draft. De ce e diferită de berea la sticlă

30 iul 2025, 13:22

Care e secretul berii la draft. Știai cu ce diferă față de berea la sticlă?

ce se intampla daca pui miere in cafea ce trebuie sa stii inainte sa faci asta

Ce se întâmplă dacă pui miere în cafea. Ce trebuie să știi înainte să faci asta

27 mar 2026, 09:18

Mierea este folosită de mult timp pentru îndulcirea băuturilor și alimentelor, inclusiv a ceaiului și cafelei.

ce sa faci imediat si ce sa nu faci daca simti miros de gaz in casa

Ce să faci imediat și ce să NU faci dacă simți miros de gaz în casă

17 oct 2025, 18:58

Miros de gaz în casă? Ce trebuie să faci imediat. Trucuri și reguli care îți pot salva viața.

Ce înseamnă când apar păianjeni în casă

14 aug 2025, 10:27

Ai văzut păianjeni în casă? Uite ce înseamnă, de ce vin și cum îi poți ține la distanță. În plus: o curiozitate simpatică despre păianjenii din casă.

ce sa nu mai bagi niciodata in masina de spalat vase

Ce să nu mai bagi niciodată în mașina de spălat vase

08 ian 2026, 19:02

Cu un singur ciclu de spălare poți să-ți strici cuțitele, să înnegrești aluminiul și să crapi o piesă scumpă fără să-ți dai seama. Iată lista lucrurilor pe care nu ar trebui să le...

cat de des trebuie sa schimbi lenjeria de pat

Cât de des trebuie să schimbi lenjeria de pat?

27 dec 2025, 11:52

Cât de des ar trebui, de fapt, să spălăm lenjeria de pat?

ce nu trebuie sa faci niciodata la un priveghi greselile pe care multi le fac fara sa stie

Ce nu trebuie să faci niciodată la un priveghi. Greșelile pe care mulți le fac fără să știe

06 aug 2025, 08:29

Ce să nu faci niciodată la un priveghi. Sigur ai observat că se mai practică asta.

cum sa iti ingrijesti puloverele din lana trucuri care previn micsorarea si scamosarea

Cum să îți îngrijești puloverele din lână. Trucuri care previn micșorarea și scămoșarea

24 ian 2026, 20:28

Cum trebuie, de fapt, spălate puloverele din lână. Secretul e mult mai simplu decât crezi.

cum sa scapi corect de calusurile de pe picioare ce spun medicii

Cum să scapi corect de calusurile de pe picioare. Ce spun medicii

26 apr 2026, 19:00

Calusurile pot deveni dureroase dacă nu sunt tratate corect. Medicii explică cum apar, cum le îndepărtezi în siguranță și când trebuie să mergi la specialist.

cum se spala corect capsunile trucurile expertilor in siguranta alimentara

Cum se spală corect căpșunile. Trucurile experților în siguranță alimentară

17 mai 2026, 17:00

Experții spun că nu trebuie să spălăm căpșunile cu apă și bicarbonat. Ce trebuie să facem, în schimb.

cum se mananca mancarea picanta chef florin dumitrescu truc

Cum se mănâncă mâncarea picantă. Chef Florin Dumitrescu, truc

01 ian 2026, 18:05

Ai mâncat vreodată iute și ți s-a părut că îți ia foc gura? Chef Florin Dumitrescu dezvăluie trucul banal care schimbă totul.

combinatia ideala pentru a evita deshidratarea in timpul valurilor de caldura

Combinația ideală pentru a evita deshidratarea în timpul valurilor de căldură

07 sep 2025, 09:30

Câtă apă trebuie să bei ca să te răcorești în timpul caniculei, conform studiilor. Detaliul pe care nu ți l-a spus nimeni.

cele mai bune prosoape de bucatarie sunt facute din acest material durabil

Cele mai bune prosoape de bucătărie sunt făcute din acest material durabil

06 feb 2026, 19:22

Tu ce prosoape de bucătărie folosești? Uite care este cel mai bun material, de fapt, deși mulți cred că este bumbacul. La ce să ai mare grijă cu orice prosop de bucătărie.

in cat timp se vindeca o vanataie si cum o tratezi corect

În cât timp se vindecă o vânătaie și cum o tratezi corect

25 noi 2025, 19:26

De cât timp are nevoie o vânătaie pentru a se vindeca și ce trebuie să faci pentru a se reface corect.

cum sa obtii felii de paine perfecte de fiecare data secretul sta in pozitionarea painii

Cum să obții felii de pâine perfecte de fiecare dată. Secretul stă în poziționarea pâinii

27 apr 2026, 14:53

Cum se taie corect pâinea proaspătă. Greșeala pe care o fac toți și metoda care salvează miezul.

de ce sa nu spargi ouale de marginea castronului

De ce să nu spargi ouăle de marginea castronului

25 aug 2025, 21:39

Crezi că spargi oul corect? De ce să nu spargi ouăle de marginea castronului.

5 motive sa nu iti mai pui geanta pe jos

5 motive să nu îți mai pui geanta pe jos

04 feb 2026, 19:19

Uite 5 motive care te vor convinge să nu îți mai lași niciodată geanta pe jos, indiferent unde mergi.

de ce sa pui miezul de nuca in apa inainte de consum

De ce să pui miezul de nucă în apă înainte de consum

01 feb 2026, 09:00

De ce să pui miezul de nucă în apă înainte de consum. Trucul de care nu ai știut.

Cum tratezi acasă unghia încarnată

03 mai 2026, 09:26

Unghiile încarnate care nu sunt infectate pot fi tratate, de obicei, la domiciliu.

3 semne care iti arata cand carnea tocata nu mai este proaspata

3 semne care îți arată când carnea tocată nu mai este proaspătă

06 feb 2026, 17:12

Pui carnea tocată direct în tigaie, fără să te mai uiți atent la ea? Un detaliu banal s-ar putea să-ți salveze viața.