Durerile de spate. Ce să faci ca să nu ajungi la calmante
Pentru durerile de spate care nu ajung să ne imobilizeze, specialiștii recomandă întâi un fizioterapeut. Studiile arată că funcționează pentru reducerea nevoii de medicamente.
Durerile de spate pot fi extrem de supărătoare și pot ajunge să ne afecteze viața destul de serios, dacă sunt foarte puternice. Însă când sunt în faze incipiente și nu avem încă nevoie de analgezice foart puternice, specialiștii de la Harvard Medical School recomandă pacienților să vadă întâi un fizioterapeut.
Cercetătorii implicați într-un studiu al Health Services Research au revizuit cererile de asigurare pentru aproximativ 150.000 de adulți, cu vârsta cuprinsă între 18 și 64 de ani, care au fost recent diagnosticați cu dureri de spate.
Fizioterapia reduce nevoia de analgezice
Ei au descoperit că cei care au consultat mai întâi un fizioterapeut au avut o probabilitate cu 89% mai mică de a primi o prescripție de analgezice, comparativ cu cei care au văzut alți medici. Au fost, de asemenea, mai puțin susceptibili de a avea nevoie de o scanare RMN sau CT sau de a ajunge la urgență din cauza durerilor.
Motivul, potrivit cercetătorilor, este acela că fizioterapeuții au cunoștințe de specialitate în tratarea afecțiunilor musculo-scheletice, cum ar fi durerile de spate care nu sunt foarte grave, dureri pe care alți medici le abordează diferit, iar abordarea lor în tratarea durerii cu exerciții specifice și alinierea corpului poate ajuta la ameliorarea durerii cu mai puține medicamente.
Articolul integral poate fi găsit AICI.
Ce se întâmplă dacă pui zaț de cafea în toaletă. Trucuri utile pentru casă
3 semne care îți arată când carnea tocată nu mai este proaspătă
4 măsuri esențiale care îți pot salva viața pe timp de caniculă. Dr. Ciuhodaru, explicații
Ce tip de ceapă alegi în funcție de ceea ce vrei să gătești
Ce să pui pe avocado după ce îl tai ca să nu se mai înnegrească atât de repede
Ai găsit mucegai pe o felie de pâine? Uite de ce trebuie să arunci toată pâinea
Cât de des trebuie să schimbi lenjeria de pat?
Ce se întâmplă dacă NU mănânci înainte de operație. Un studiu dă totul peste cap
Ți s-a spus să nu mănânci înainte de operație? S-ar putea să fi fost degeaba. Uite ce s-a descoperit.
