Mai mulți copaci în cartier, risc scăzut de boli de inimă și AVC.
Simplul fapt că trăiți într-un cartier plin de verdeață poate duce la scăderea nivelului unor markeri indicativi pentru boli de inimă și accident vascular cerebral – AVC-, arată un nou...
Expunerea la vegetația verde a fost legată de o stare mai bună de sănătate, dar procesele patofiziologice afectate de expunerea la vegetație nu erau pe deplin elucidate. Pentru a studia relația dintre vegetație și bolile cardiovasculare, autorii unui nou studiu au examinat asocierea dintre gradul de vegetație rezidențială, biomarkerii de afectare cardiovasculară și riscul de îmbolnăvire la persoanele susceptibile.
În timpul studiului, care a durat cinci ani, cercetătorii au colectat probe de sânge și urină de la 408 de persoane recrutate de la o clinica de cardiologie din Louisville, SUA. Cercetătorii au estimat, de asemenea, expunerea la spațiul verde folosind imaginile prin satelit care au arătat densitatea vegetației în fiecare dintre cartierele unde locuiau participanții la studiu.
Oamenii din cartierele verzi, mai sănătoși
Ei au constatat că oamenii care locuiau în cartiere mai verzi aveau niveluri mai scăzute ale epinefrinei urinare (indicând niveluri mai scăzute de stres) și F2-izoprostan, un marker al oxidării dăunătoare a celulelor asta indicând o stare de sănătate mai bună.
De asemenea, organismele participanților la studiu aveau o capacitate mai mare de a repara vasele de sânge în comparație cu cele ale persoanele care locuiau în zone cu mai puține vegetație precum cartierele de afaceri, zonele industriale și zonele de transport.
În concluzie, cercetătorii au notat că indiferent de vârstă, sex, rasă, faptul că s unt fumători sau nu, deprivarea vecinătății, administrarea statinelor și expunerea pe zone d etrafic intens, cartierele rezidențiale cu multă verdeață sunt asociate cu niveluri mai scăzute de activare simpatică, stres oxidativ redus și capacitate angiogenică mai mare.
Rezultatele studiului, publicate integral (open access) pe 5 decembrie 2018, de Journal of the American Heart Association, completează cercetările anterioare care subliniau beneficiile pentru sănătate aduse de faptul că locuiești lângă spații verzi.
-
-
-
Pastila care ar putea opri complicațiile diabetului03.11.2025, 21:00
-
Gestul simplu care poate încetini îmbătrânirea creierului cu până la 20%03.11.2025, 20:03
-
Cel mai bun ceai pentru femeile de peste 40 de ani: cum să îți echilibrezi hormonii natural
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.
5 legume care te hidratează mai bine decât un pahar cu apă
Ghimbirul, turmericul și scorțișoară pot interfera cu medicamentele
Planta pe care o ai în grădină și nu știai că vindecă ficatul
Cel mai bun antioxidant natural. Curăță vasele de sânge. E de 10 ori mai puternic decât orice supliment
Ceaiul care te scapă rapid de balonare. E perfect dacă NU îți place ghimbirul
Balonarea dispare rapid cu acest ceai. Este alegerea perfectă dacă nu îți place ghimbirul.
Cum se bea ceaiul corect. Reguli de aur pentru o ceașcă perfectă de fiecare dată
3 plante din grădină care detoxifică ficatul mai bine decât orice supliment
Alimentele care îți cresc imunitatea instant. Mit sau realitate? Numărul 9 te va uimi
Infecții urinare iarna: greșeala pe care o faci fără să-ți dai seama. Acest fruct te scapă de probleme
De ce să mănânci un măr verde pe zi. 6 beneficii dovedite științific
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Sucul de merișoare, aliat al arterelor. Le redă flexibilitatea și stimulează circulația sanguină
O legumă comună ar putea reduce glicemia cu până la 50%. E de mare ajutor pentru diabetici
Această legumă comună reduce glicemia cu până la 50%.
Ceaiul de ceapă cu miere și lămâie, remediu natural pentru tuse și răceală. Te pune pe picioare în câteva ore
Băutura delicioasă care poate reduce colesterolul rău datorită proprietăților sale
Leacurile bunicii revin: 5 remedii naturiste care chiar funcționează, confirmate de știință
5 plante medicinale care chiar funcționează (confirmate de știință).
Compusul natural care previne degradarea creierului. Îi oferă un scut protector
Acest compus natural previne degradarea creierului și îi oferă un scut protector.
Ginkgo biloba poate accelera recuperarea creierului în primele săptămâni după AVC
Leguma care distruge cancerul și regenerează celulele. Curăță corpul de toxine
Este matcha o alternativă mai sănătoasă la cafea? Iată ce trebuie să știți despre matcha
Cafeaua și longevitatea: mai mult decât o băutură energizantă. Îți poate prelungi viața cu până la 2 ani
Uleiul esențial de scorțișoară: 5 motive să îl folosești. Luptă împotriva îmbătrânirii și bolilor cronice
Ceaiul care promovează un somn liniștit și reduce anxietatea. Câte cești să bei înainte de culcare
Oferind soluții naturale pentru stres și oboseală, acest remediu străvechi ne ajută să redescoperim armonia dintre corp și minte.
