Mănânci pâine cu unt și gem des? La ce RISC te supui

Două felii prăjite cu unt și gem pot fi o idee de mic dejun rapid și delicios. Însă este o combinație alimentară total greșită.
Combinația pâine – unt – gem este o bombă calorică, peste 700 de calorii la o masă, și îngreunează digestia. Astfel, vom deveni mai leneși, lipsiți de energie încă de la primele ore ale dimineții.
Deși pare o alegere culinară sănătoasă, este una dintre cele mai nedorite combinații alimentare: carbohidrați și grăsimi saturate, care îngrașă rapid și sigur, se digeră greu, dau stări proaste.
-
Diferența dintre medic specialist și medic primar16.09.2025, 21:22
-
Diferența dintre control medical și consult medical16.09.2025, 18:50
-
-
Alimentele care provoacă inflamație în organism16.09.2025, 15:49
-
Robert Redford a murit la 89 de ani16.09.2025, 15:36
5 greșeli comune în bucătărie care îți pot îmbolnăvi familia. Ai mare grijă la asta
Cele 5 greșeli comune pe care le faci în bucătărie și care îți pot îmbolnăvi toată familia.
Ce să NU faci de Paște și ce să NU mănânci după post. Greșeala pe care o fac mulți români - recomandări INSP
Recomandări ale specialiştilor INSP în contextul sărbătorilor pascale.
Ai probleme cu somnul și ești stresat? Cum te poate ajuta un covor. Cum să dormi mai bine prin "împământare"
"Singurul meu regret în viață este că nu am băut destulă șampanie". Șampania poate reduce riscul de stop cardiac brusc
Soluția anti-căpușe. Scapă de căpușe în mod natural, fără chimicale! Uite ce poți face acum
Trucul genial cu tableta pentru mașina de spălat vase. Cum să cureți ușor plita ceramică
Otrava din bucătărie. Duce la cancer și alte boli grave
De ce să nu porți șlapi la piscină. Detaliul care te va pune pe gânduri
5 motive să NU mai stai cu laptopul pe picioare. Numărul 2 te va uimi
De ce să fierbi apa înainte de a face cuburi de gheață
Cinci lucruri pe care să le cumperi pentru a fi mai fericit. Lecția miliardarului Warren Buffett
Warren Buffett - lecțiile unui miliardar despre adevărata fericire. Cele 5 lucruri pe care trebuie să le cumperi ca să fii fericit.
Semnul de pe conservă că peștele e contaminat. Ce este codul FAO și ce număr să EVIȚI: Uite secretul pentru un pește necontaminat
De ce să îți pui ghimbir în cafea. 5 beneficii neștiute pentru sănătate
Noua sare recomandată de OMS: de ce ar putea salva milioane de vieți
Băile de gheață: miracol pentru sănătate sau risc ascuns? Iată ce spune știința
De ce să pui o picătură de ulei de măsline pe oalele de inox, aragaz și hotă. Te vei îndrăgosti de acest truc!
Cum să faci o cafea mai intensă acasă. Sfaturile surprinzătoare ale experților
Trucul simplu pentru a avea călcâie fine. Dermatologii confirmă
De ce să pui oțet în mașina de spălat. Răspunsul te va surprinde
Oțet în mașina de spălat? Iată ce se întâmplă cu hainele tale! De ce tot mai mulți oameni aleg acest truc simplu