Motivația zilei: Nu te rușina să spui că ai greșit. Spune doar că azi ești mai înțelept decât ieri

Articole similare

cea mai mare dezamagire de sarbatori ramona a dumitru cea mai mare minciuna

EXCLUSIV Cea mai mare dezamăgire de sărbători. Ramona A. Dumitru: Cea mai mare minciună

13 dec 2025, 20:43

EXCLUSIV Sărbătorile de Crăciun sunt centrate pe o mare minciună. Aceasta provoacă dezamăgiri cumplite, spun psihologii.

alimentele care pacalesc creierul primul semn ca ai ajuns la epuizare psihoterapeut asta inseamna ca viata ta e foarte haotica

Primul semn că ai ajuns la epuizare. Psihoterapeut: Asta înseamnă că viaţa ta e foarte haotică

24 feb 2025, 14:07

Mănânci emoțional fără să știi? Care este adevărata cauză din spatele kilogramelor în plus.

mindfulness si practica de a trai in prezent un instrument eficient impotriva anxietatii si depresiei

Mindfulness și practica de a trăi în prezent: un instrument eficient împotriva anxietății și depresiei

25 dec 2024, 22:00

Mindfulness-ul este o practică eficientă care ajută la reducerea stresului și îmbunătățirea sănătății mentale și fizice, ajutându-te să gestionezi mai bine...

anxietate sau burnout cum faci diferenta simptomul pe care toti il ignora

Anxietate sau burnout? Cum faci diferența. Simptomul pe care toți îl ignoră

25 iun 2025, 19:42

Te simți epuizat(ă), iritat(ă) și cu inima bătând haotic? Ai putea crede că e doar stres, dar dacă îți scapă ceva mai grav? Descoperă adevărul: este anxietate sau...

ce spun tatuajele despre tine de ce varstnicii considera tatuajele inadecvate

Ce spun tatuajele despre tine. De ce vârstnicii consideră tatuajele inadecvate

16 aug 2025, 20:30

Tatuajele spun povești despre cine ești, dar pentru vârstnici ele rămân un mister, și adesea o alegere inadecvată. Ce se ascunde în spatele acestei diferențe de percepție?

de ce singuratatea ar trebui tratata ca o problema sociala de ce terapia nu este solutia si telefonul nu e adevaratul vinovat

De ce singurătatea ar trebui tratată ca o problemă socială. De ce terapia nu este soluția și telefonul nu e adevăratul vinovat

09 mai 2025, 19:53

De ce singurătatea ar trebui tratată ca o problemă socială. Te simți singur? Motivul real nu e telefonul și terapia nu e soluția magică. Ce se ascunde în spatele crizei de singurătate a...

5 metode simple sa reduci cortizolul asa scapi de stres in 2025

5 metode simple să reduci cortizolul: așa scapi de stres în 2025

05 feb 2025, 19:52

Cum să scapi de stres în 2025. 5 metode simple pentru a reduce cortizolul și a-ți recăpăta echilibrul.

lucrul nespus despre tratamentul post avc ioana milea cum sa accept la 26 de ani ideea de moarte

EXCLUSIV Lucrul nespus despre tratamentul post-AVC. Ioana Milea: Cum să accept la 26 de ani ideea de moarte?

07 iun 2025, 22:46

EXCLUSIV După AVC, începe adevărata luptă, și ești singur. Fără sprijin psihologic, fără empatie, doar un protocol rece și antidepresive. Recuperarea post-AVC e tratată superficial, iar suferința...

modul in care zambesti semnul ca ai o forma severa de depresie

Modul în care zâmbești, semnul că ai o formă severă de depresie

04 dec 2024, 23:06

Diagnosticul melancoliei, o formă severă de depresie, ar putea deveni mai simplu decât ai crezut. Un simplu zâmbet poate dezvăluit depresie ascunsă. Descoperirea uluitoare a...

de ce o imbratisare poate rani in loc sa aline poate provoca mai mult rau uite de ce

De ce o îmbrățișare poate răni în loc să aline. Poate provoca mai mult rău. Uite de ce

19 mai 2025, 13:10

Crezi că o îmbrățișare aduce mereu alinare? Greșit! Uite de ce atingerile bine intenționate pot provoca mai mult rău decât bine și cum să eviți...

cum sa ti reduci nivelul de stres prin tehnici de relaxare zilnica instrumentul natural pentru combaterea problemelor de sanatate

Cum să-ți reduci nivelul de stres prin tehnici de relaxare zilnică. Instrumentul natural pentru combaterea problemelor de sănătate

25 dec 2024, 11:05

Relaxarea este o unealtă esențială pentru reducerea stresului și îmbunătățirea sănătății fizice și mintale, oferind beneficii reale, de la scăderea tensiunii arteriale până la...

psihologul radu leca despre ziua mortilor dovada suprema de dragoste si respect

EXCLUSIV Psihologul Radu Leca, despre Ziua Morților: Dovadă supremă de dragoste și respect

01 noi 2025, 11:52

EXCLUSIV Pe 1 noiembrie, milioane de oameni din întreaga lume marchează Ziua Morților, o sărbătoare dedicată celor care au trecut în neființă. E o zi a luminii, a recunoștinței pentru cei dragi care...

asta iti salveaza memoria un singur obicei simplu pe zi

Asta îți salvează memoria: un singur obicei simplu pe zi

08 iul 2025, 20:10

Vrei să-ți păstrezi memoria pe măsură ce înaintezi în vârstă? Secretul ar putea fi surprinzător de simplu: simte-te bine!

cum stii daca ai tulburari de somn 6 semne banale ce este jet lag social beatrice mahler organismul nu poate recupera ore de somn

Cum știi dacă ai tulburări de somn: 6 semne banale. Ce este jet lag social? Beatrice Mahler: Organismul NU poate recupera ore de somn!

17 mar 2025, 16:55

47% din populaţie se confruntă cu 1 oră sau mai mult de jet lag social, iar 32,8% dintre adulţi nu dorm suficient. Medicul Beatrice Mahler trage un semnal de...

procrastinarea un obstacol emotional care poate fi invins

Procrastinarea: un obstacol emoțional care poate fi învins. De ce amânăm lucrurile importante și cum putem schimba asta

10 dec 2024, 17:26

Procrastinarea este un comportament contraproductiv, dar nu inexplicabil, acesta reprezintă o formă de evitare emoțională.

personalitatea influenteaza durata vietii si riscul de deces

Personalitatea influențează durata vieții și riscul de deces

16 dec 2025, 15:14

Trăsăturile de personalitate care îți pot scurta viața fără să știi. Ce trăsături te pot face să trăiești mai mult și care îți pun sănătatea în pericol.

de ce terapeutii ai ar putea izola si mai mult pacientii vulnerabili in loc sa usureze suferinta

De ce terapeuții AI ar putea izola și mai mult pacienții vulnerabili, în loc să ușureze suferința

02 apr 2025, 23:02

Inteligența artificială promite sprijin emoțional instant, însă experții trag un semnal de alarmă: acest "prieten virtual" ar putea face mai mult rău decât bine. Adevărul te va...

fibromialgia boala care iti schimba viata peste noapte de ce este considerata cea mai chinuitoare boala

Fibromialgia, boala care îți schimbă viața peste noapte. De ce este considerată cea mai chinuitoare boală

02 oct 2025, 10:07

Durere constantă, oboseală epuizantă și pierderea bruscă a normalității. Fibromialgia transformă viața într-o luptă zilnică, fiind considerată de mulți cea mai chinuitoare boală.

de ce unii oameni nu se bucura de reusite ce urme lasa dupa ras vine plans si nu te bucura prea tare nu dureaza sindromul perfectionitului nefericit

De ce unii oameni nu se bucură de reușite. Ce urme lasă: „după râs vine plâns” și „nu te bucura prea tare, nu durează”: Sindromul perfecționitului nefericit

10 feb 2025, 10:41

Urmele educației toxice: de ce unii oameni care par să aibă totul - succes, recunoaștere, competență - sunt, de fapt, măcinați de suferințe profunde pe care le ignoră sau le minimizează. Ps...