Creșterea prețurilor la alimente, utilități și taxe devine un coșmar zilnic. Anxietatea financiară ne afectează sănătatea psihică, iar presiunile constante amplifică stresul.
Taxe mările, prețuri crescute la raft, TVA majorat. Sunt doar câteva din informațiile cu care suntem bombardați zilnic și pe care le simțim pe propria piele de câte ori intrăm într-un magazin pentru a ne face cumpărăturile esențiale. Nu mai vorbim de mofturi sau pretenții, ci de traiul zilnic care devine din ce în ce mai greu.
Te simți prins într-un cerc fără sfârșit al facturilor și prețurilor în creștere? Nu e doar impresia ta. Anxietatea financiară afectează tot mai mulți români. Psihologul Radu Leca explică cum salariile nesigure, taxele și presiunea constantă a cheltuielilor ne transformă viața de zi cu zi într-un stres permanent.
Anxietatea financiară ne acaparează viețile, iar impactul este major. Anxietatea financiară este un fenomen din ce în ce mai întâlnit, generat de incertitudinea veniturilor și de presiunea constantă a cheltuielilor. Psihologul Radu Leca explică în exclusivitate pentru DC Medical cum apar aceste stări și ce impact au asupra individului.
"Anxietatea financiară nu o putem controla complet. Apare atunci când se schimbă valoarea noastră fiscală, când există riscul să nu primim salariile la timp și suntem dependenți de structura creată de angajator", a explicat psihologul Radu Leca, în exclusivitate pentru DC Medical.
Această formă de anxietate este adesea legată de relația angajat-angajator, în special atunci când securitatea locului de muncă este incertă.
Potrivit lui Radu Leca, această dinamică poate intensifica stresul și poate crea un cerc vicios al dependenței economice și emoționale.
"Când suntem profund afectați de atitudinea angajatorului, nu avem puterea de a ne retrage din colaborare, iar el știe asta și profită de slăbiciunea noastră", a mai spus Radu Leca.
În plus, și decizia de a renunța la locul de muncă poate genera noi surse de stres, mai ales într-un context economic și social tumultos.
Astfel, anxietatea financiară nu depinde doar de relația cu angajatorul, ci și de contextul economic general, care afectează nivelul de siguranță și stabilitate al individului.
"Putem renunța și să plecăm, dar vin apoi și alte informații: taxe mai mari, prețuri mai mari la utilități etc. Acestea agravează anxietatea", a mai explicat psihologul Radu Leca, în exclusivitate pentru DC Medical.
Un studiu arată că unele obiceiuri zilnice pot îmbunătăţi semnificativ sănătatea mintală. Cum e posibil și ce trebuie să faci.
Abuzul narcisic lasă răni adânci și invizibile, dar vindecarea și regăsirea sinelui sunt posibile cu sprijinul potrivit.
Ședințele de terapie online funcționează cu adevărat? Studiul care dă peste cap tot ce credeam despre psihoterapia online.
Expunerea strategică la frig poate activa răspunsurile naturale ale corpului pentru a contracara anxietatea și a aduce o stare de calm.
