Știi ce zi e azi? E vineri 13. Ziua despre care toată lumea vorbește cu teamă, ziua când ghinionul pare să bântuie fiecare colț.
Vineri 13 este una dintre cele mai notorii date din calendar, asociată cu ghinionul și teama irațională. Deși pentru unii este doar o altă zi obișnuită, pentru alții, este un prilej de îngrijorare și evitări: nu fac rezervări, nu călătoresc, nu semnează contracte. Dar de unde vine această frică?
Rădăcinile istorice ale superstiției merg până în Evul Mediu. Un moment esențial este arestarea Cavalerilor Templieri pe 13 octombrie 1307, o zi de vineri. Totodată, referințe religioase precum Cina cea de Taină, în care Iuda, al 13-lea la masă, îl trădează pe Iisus, întăresc simbolistica nefastă.
Din punct de vedere științific, nu există nicio dovadă că Vineri 13 ar fi o zi cu mai multe incidente negative. Kenneth Drinkwater și Neil Dagnall, parapsihologi de la Manchester Metropolitan University, subliniază că frica este mai degrabă un produs cultural decât o realitate obiectivă.
Unele studii au încercat să evalueze dacă Vineri 13 influențează, spre exemplu, piețele bursiere sau accidentele rutiere. O analiză realizată în 2001 de Brian Lucey, statistician la Trinity College Dublin, arată că în general, randamentele bursiere în această zi nu sunt mai mici - dimpotrivă, uneori sunt chiar puțin mai mari.
Un alt studiu din 1993, publicat în numărul de Crăciun al revistei medicale BMJ - cunoscut pentru tonul său satiric - a sugerat că riscul de spitalizare în urma unui accident auto este cu 52% mai mare în această zi. Dar seriozitatea concluziilor este pusă la îndoială chiar de contextul în care a fost publicat articolul, potrivit Live Science.
Superstițiile au roluri psihologice profunde.
"Oferă confort într-o lume imprevizibilă", spune Neil Dagnall, potrivit Psychology Today.
Asocierea unui ghinion cu o dată anume ajută oamenii să gestioneze incertitudinile. Practic, este mai ușor să spui că "a fost vina zilei de Vineri 13" decât să accepți hazardul.
Frica este transmisă cultural. În Italia, de exemplu, numărul 17 este considerat cu adevărat nefast, în timp ce în China, numărul 4 este cel care stârnește fiori. Asta demonstrează că aceste temeri nu sunt universale, ci construite social.
Există și o altă abordare: transformarea zilei de Vineri 13 într-o oportunitate. A înțelege originea fricii și a o confrunta rațional poate fi un prim pas spre eliberare.
Un exemplu concret este cel al unui cuplu din Marea Britanie care, pe 13 ianuarie 2017, a câștigat 27 de milioane de lire la loterie. Sau cazul Apple, care a lansat cu succes a cincea generație a iPod-ului tot într-o zi de Vineri 13, în 2006.
Astfel de povești arată că nu data influențează evenimentele, ci perspectiva și acțiunile noastre.
Teama de Vineri 13 poate fi abordată exact ca orice altă teamă irațională: cu luciditate și exerciții de conștientizare. Respirația profundă, activitatea fizică ușoară sau umorul sunt strategii eficiente pentru reducerea anxietății.
Mai mult, stabilirea unor obiective personale sau activități pozitive în această zi poate contribui la rescrierea narativului colectiv. Vineri 13 poate deveni o zi în care îți dovedești ție că ai control asupra propriilor credințe și decizii.
Povestea lui Vineri 13 nu este despre ghinion, ci despre puterea culturii și a fricii colective. Știința nu sprijină ideea că această zi ar fi periculoasă. În schimb, ne arată cum superstițiile ne pot influența comportamentul.
Revendicând această zi și transformând-o într-o ocazie de afirmare, ne asumăm controlul asupra narațiunilor care ne modelează viața. Vineri 13 poate fi, paradoxal, ziua în care începem să gândim mai limpede - și poate chiar să reușim mai mult
Procrastinarea este un comportament contraproductiv, dar nu inexplicabil, acesta reprezintă o formă de evitare emoțională.
De ce te îmbolnăvești. Care este cel mai rău lucru care ți se întâmplă.
Expunerea strategică la frig poate activa răspunsurile naturale ale corpului pentru a contracara anxietatea și a aduce o stare de calm.
