Într-un peisaj dominat de noutăți farmaceutice, afișe publicitare și broșuri despre cele mai recente tratamente împotriva cancerului, ediția din acest an a reuniunii anuale a American Society of Clinical Oncology (ASCO), desfășurată la Chicago, a surprins printr-un subiect neașteptat: impactul exercițiului fizic asupra supraviețuirii pacienților oncologici.
Pentru prima dată, un studiu de tip randomised controlled trial (RCT), considerat standardul de aur în cercetarea medicală, a demonstrat că mișcarea poate reduce semnificativ riscul de recidivă și mortalitatea în rândul pacienților cu cancer de colon.
Mai puține recidive, mai puține decese
În urmă cu 16 ani, medicul oncolog și alergător de cursă lungă Dr. Christopher Booth și colegii săi au început un demers ambițios: să demonstreze științific dacă exercițiul fizic poate influența rata de supraviețuire a pacienților oncologici. Rezultatele, prezentate acum la ASCO, sunt impresionante: pacienții care au primit o „rețetă de exercițiu fizic” și au fost sprijiniți de antrenori personali au fost cu 28% mai puțin predispuși să dezvolte o recidivă și cu 37% mai puțin susceptibili să moară în următorii opt ani.
Programul de mișcare propus echivala cu mers alert timp de 45 de minute, de trei-patru ori pe săptămână, dar putea include și activități precum înotul, ciclismul sau schiul fond.
Cancerul de colon: focusul studiului
Cercetarea s-a concentrat asupra pacienților cu cancer de colon în stadiul II sau III, care urmaseră tratament chirurgical și chimioterapie. Cu toate acestea, autorii au semnalat că exercițiul ar putea avea beneficii similare și pentru alte forme de cancer. De exemplu, date preliminare indică o incidență mai scăzută a diagnosticului de cancer de sân și de prostată la persoanele active fizic.
Entuziasm din partea experților din NHS
Profesorul Sir Stephen Powis, directorul medical al NHS England, a descris concluziile drept „revoluționare”.
„Descoperirile sugerează că exercițiul fizic poate "turboîncărca" capacitatea organismului de a preveni recidiva cancerului după tratament și de a salva mai multe vieți”, a spus prof. Sir Stephen Powis.
Costurile asociate acestei intervenții – în jur de 2.000 - 3.000 de lire sterline per pacient pentru trei ani de coaching în stil de viață activ – sunt incomparabil mai mici față de terapiile medicamentoase moderne. Iar dacă luăm în calcul și economiile potențiale pentru sistemul de sănătate, impactul devine și mai semnificativ.
Un tratament accesibil, cu beneficii reale
În cadrul unei conferințe de presă dedicate rezultatelor, experții au fost întrebați dacă pacienții cu alte tipuri de cancer ar trebui să înceapă deja un program de exerciții sau dacă este necesară mai multă cercetare.
„Nu ar trebui să așteptăm pentru a prescrie acest lucru. Dacă singurul efect secundar negativ este că te mai dor unele articulații, de ce nu l-am recomanda pacienților noștri?”, a spus Dr. Julie Gralow, director medical la ASCO.
Mișcarea, aliat în prevenție și supraviețuire
Studiul condus de Dr. Booth aduce o nouă lumină asupra rolului stilului de viață în tratamentul oncologic. Nu mai este vorba doar de pastile și terapii sofisticate, ci și de o intervenție simplă, accesibilă, dar extrem de eficientă: mișcarea regulată. În contextul unei crize globale de sănătate și al presiunii asupra sistemelor sanitare, exercițiul fizic ar putea deveni nu doar o recomandare, ci o parte integrantă din tratamentul standard al cancerului.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.
