Care este diferența dintre probiotice și prebiotice? Un dietetician explică
Probiotice, prebiotice și sănătatea intestinului. Iată ce trebuie să știm cu adevărat despre ele.
Retinolul, derivat al vitaminei A, este cunoscut pentru efectul său anti-îmbătrânire
„Retinolul este un ingredient minune din punctul de vedere al efectului său anti-îmbătrânire. Este de fapt un derivat al vitaminei A pe care o regăsim și în alimente și evident că este un ingredient foarte popular, popularitatea sa bazându-se pe eficiență, pentru că reușește să refacă structura pielii, să o întărească ceea ce dă de fapt un efect anti-rid”, a declarat Adina Alexandru, medic primar dermatolog, în emisiunea Neatza cu Răzvan și Dani de la Antena1.
”Este important ca produsul să conțină Retinol pur într-o cantitate cât mai mare, să fie într-o formulă stabilă, să penetreze profund în piele și acest lucru este important pentru a ajuta straturile profunde ale pielii. Este important ca atunci când alegem un astfel de produs, el să fi fost și testat înainte pe un anumit număr de persoane, de femei, pentru a se vedea dacă are sau nu efect anti-îmbătrânire. Extsită produse care au studii de acest tip foarte bune.
Atunci când folosim un astfel de produs trebuie să știm că Retinolul poate determina o sensibilitate mai mare a pielii la soare, ceea ce presupune ca el să fie aplicat seara, iar dimineața să aplicăm o cremă cu SPP pentru a nu ni se înroși pielea în contact cu soarele”, a spus medicul Adina Alexandru.
Retinolul se aplică seara, din motivul menționat anterior, iar după aplicare se recomandă folosirea unei creme anti-îmbătrânire. Dimineața, acesta se aplică cu 15- 20 de minute înainte de a ieși din casă, apoi este obligatoriu aplicarea cremei SPP cu un grad de protecție de minim 20.
De asemenea, Adina Alexandru a subliniat, ca o recomandare, folosirea Retinolul în mod progresiv, pentru a vedea cum reacționează pielea.
Retinolul, o formă a acestei vitamine solubile în grăsimi, poate fi găsită într-o varietate de alimente pe bază de animale: ficat, rinichi, anghilă, pește, caviar, brânzeturi, margarină, unt și gălbenuș de ou. În vegetale, acesta se regăsește în cartoful dulce copt, spanac fiert, morcovi cruzi, kale fiartă, pepene galben, ardei dulci, roșii, cruzi.
Vezi și: Pepenele roșu și beneficiile sale. Ajută și la sănătatea PIELII
Probiotice, prebiotice și sănătatea intestinului. Iată ce trebuie să știm cu adevărat despre ele.
Cele mai importante știri din Sănătate, la nivel mondial - 2 august.
Două mituri demontate despre vitamina C. Ce rol are vitamina C în organism și care sunt alimentele care conțin vitamina C.
Pfizer va plăti 59,7 milioane de dolari pentru a rezolva acuzațiile de fraudă legate de prescrierea medicamentului pentru migrene.
O pastilă ieftină pentru tratarea HIV ar putea deveni o alternativă la injecțiile pentru boala oculară diabetică, sugerează un mic studiu.
Acest tratament reduce inflamația creierului, având un efect semnificativ în boala Alzheimer.
Cererea AstraZeneca pentru medicamentul de prevenire COVID primește o evaluare accelerată în UE.
Potrivit unui nou studiu, consumul de canabis este sigur în cazul medicamentelor de imunoterapie pentru cancer.
Acest medicament care topește kilogramele nedorite reduce riscul de diabet cu 94%.
Acest antibiotic poate fi utilizat încă de la naștere.
Știrile zilei în Farma, la nivel mondial.
Administrarea în exces a Vitaminei D poate pune viața în pericol. Care este, de fapt, doza recomandată.
Cele mai importante știri din Sănătate și Farma, la nivel mondial - 13 februarie 2024.
Acest medicament poate reduce riscul de a dezvolta diabet de tip 2.