Exercițiile fizice regulate îmbunătățesc performanța fizică și cognitivă a adulților vârstnici
Creierul este afectat după pensionare. Ce trebuie să faci pentru a-ți păstra funcția cognitivă.
Acest semn subtil poate indica boala Alzheimer. Apare cu ani înainte de primele simptome.
Oamenii de știință ar putea fi mai aproape de a identifica semne timpurii ale bolii Alzheimer, datorită unui nou studiu realizat de Universitatea McGill din Montreal. Cercetarea dezvăluie că modificări specifice în activitatea cerebrală pot prezice dezvoltarea demenței cu mult înainte de apariția simptomelor cognitive, potrivit studiului publicat în Revista Nature.
Boala Alzheimer a fost mult timp asociată cu două proteine cheie: amiloid și tau. Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, cantități mici din aceste proteine sunt în mod obișnuit prezente în creier.
Cu toate acestea, atunci când ele se acumulează în cantități semnificative, formează plăci și încurcături care, se crede, perturbă funcția cerebrală și declanșează demența.
În timp ce scanările cerebrale tradiționale s-au concentrat pe detectarea acestor acumulări de proteine, noul studiu identifică schimbări în activitatea electrică a creierului care apar înainte ca plăcile să fie vizibile pe scanări, oferind potențial un semnal de avertizare mai devreme.
Vezi și: Fastingul, efect asupra glicemiei. Controlează glicemia fără reducerea caloriilor
Echipa de la Universitatea McGill a studiat scanări cerebrale ale mai mult de 100 de voluntari cu un istoric familial de boală Alzheimer. Prima scanare a monitorizat prezența proteinelor amiloid și tau, în timp ce a doua a înregistrat activitatea electrică a creierului.
Rezultatele au arătat că participanții cu niveluri ridicate de amiloid au prezentat hiperactivitate – o creștere a activității cerebrale. În schimb, cei care aveau atât proteine amiloid, cât și tau, au prezentat hipoactivitate, adică o încetinire a activității cerebrale.
Această schimbare în funcția cerebrală ar putea semnala debutul bolii Alzheimer înainte de apariția unor simptome cognitive precum pierderea memoriei, potrivit studiului.
Vezi și: Anticorpii monoclonali, tratament în lupta împotriva rezistenței antimicrobiene
Schimbările subtile în creier, asociate cu demența - FOTO: [email protected]
Pe lângă rezultatele scanărilor cerebrale, testele cognitive au arătat că participanții cu plăci atât de amiloid, cât și de tau erau mai susceptibili la probleme de memorie și deficite de atenție.
Cercetătorii intenționează acum să monitorizeze același grup în timp pentru a determina dacă aceste modificări ale activității cerebrale pot prezice un declin cognitiv suplimentar.
"Studiul nostru oferă dovezi directe la oameni pentru schimbarea ipotetizată a activității neurofiziologice, de la hiperactivitate la hipoactivitate, și asocierea acesteia cu declinul cognitiv longitudinal. Aceste rezultate sunt paralele cu descoperirile din modelele animale și computaționale", a explicat Jonathan Gallego Rudolf, autorul principal al studiului, potrivit Daily Mail.
Descoperirile contribuie la o mai bună înțelegere a stadiilor preclinice timpurii ale bolii Alzheimer. Identificarea schimbărilor cerebrale cu ani înainte de apariția simptomelor ar putea duce la dezvoltarea unor instrumente de screening pentru a detecta persoanele cu risc ridicat. Acest lucru ar fi esențial în gestionarea bolii Alzheimer, care afectează 60% din cei diagnosticați cu demență.
Urgența de a găsi metode de detectare timpurie și măsuri preventive este subliniată de povara globală în creștere a demenței. Având în vedere că numărul cazurilor de demență este proiectat să crească exponențial, cursa pentru dezvoltarea unor instrumente de screening accesibile și măsuri preventive devine din ce în ce mai importantă.
Creierul este afectat după pensionare. Ce trebuie să faci pentru a-ți păstra funcția cognitivă.
Aceste lucruri simple îți protejează creierul de demență și AVC. În plus, întârzie îmbătrânirea cerebrală.
Băuturile care îți condamnă creierul la demență. Au efect pe termen lung.
Acesta este cel mai rău lucru pentru creier. Îl macină în totalitate.
Ce trebuie să știi dacă ai avut AVC. Detaliul care arată că ai mari probleme neurologice.
Ce se întâmplă în creier când îți amintești de ceva. Detaliul major pe care nu ți l-a spus nimeni.
Ciupercile care ameliorează simptomele bolii Parkinson. Arată îmbunătățiri neașteptate în starea pacienților.
Trei semne care ar putea însemna că ești la o săptămână distanță de un AVC.
Acest semn banal îți arată dacă vei face demență. Dacă vezi ASTA, creierul tău este afectat.
Aceasta este cantitatea de alcool care îți devastează creierul. Este mult mai puțină decât ai crede.
Lipsa acestei vitamine îți afectează grav creierul. Duce la tulburări neurologice. Crește inflamația creierului.
Alimentul care duce la Parkinson. Topește creierul.
Acesta este secretul unui creier sănătos. Previne pierderile de memorie și nu sunt necesare pastile.