La ce oră trebuie, de fapt, să luăm cina. Ce trebuie să știi despre cina la ora 18:00, cât este mit și cât este adevăr.
Cum trebuie să arate meniul zilnic complet. De ce ciorba sau supa ar trebui să o consumăm seara și nu la prânz, așa cum suntem obișnuiți.
Regina Camilla - ce mănâncă zilnic, care sunt alimentele ei preferate și ce nu mănâncă niciodată.
Mitul cinei de la ora 18:00 a fost desființat. Poți lua cina la orice oră, cu o condiție.
Mitul cinei după ora 6 a fost demontat de nutriționistul Mihaela Bilic. La ce trebuie să fiți atenți când vă alegeți meniul.
Cum poți să scapi de criticile alegerilor alimentare, sănătoase, în perioada sărbătorilor.
Medicul Laura Ene a vorbit despre principala masă a zilei, dar și despre intervalul care trebuie să existe între cină și micul dejun.
Transpirația urât mirositoare ar putea avea unele cauze extrem de ciudate.
Merele au o serie de beneficii importante pentru sănătate, printre care chiar și reducerea riscului de cancer.
Consumul ridicat de carbohidrați și proteine animale (de calitate slabă) la cină poate crește riscul de boli cardiovasculare grave.
Ceea ce consmi la cină are o importanță mai mare decât ai fi crezut. Alimentele pot scădea riscul de bli cardiovasculare.
Dacă vrei să slăbești, micul dejun contează mai mult decât crezi în dietă. Iată cum poți arde de două ori mai multe calorii
Gătitul acasă i-ar face pe oameni să mănânce porții mai mici, cu mai puține calorii, grăsimi, sare și zahăr, susține un faimos medic și chef din State.
