Articole cu tagul: neatza cu razvan si dani
Mâncarea din vacanță, sursă de inflamații. Ruxandra Pleșea: Cinci porții de legume și fructe colorate mâncate cu grăsime
Metoda simplă de a scăpa de durerea de urechi din timpul zborului. Ana Maria Apostol: Apare senzația de ureche înfundată și chiar poate să apară vertij, amețim
Cum ne poate ajuta iaurtul să dormim mai bine și să avem un ten luminos. Alexandrescu: Reconstruiește țesuturile care au nevoie de ajutor
Grăsimile alimentare care topesc burta. Anca Alungulesei: Păcălești creierul și dai corpului ceea ce el are nevoie
Keratoza foliculară: cauze, simptome și tratament. Anghel: Devin proeminente, adesea fiind asociate atopiei
Keratoza foliculară este una dintre cele mai frecvente imperfecțiuni ale pielii. Care sunt metodele de tratament.
Cum să ne controlăm pofta de mâncare în vacanță și care sunt cele mai periculoase combinații. Nutriționist: Putem să mai temperăm din efectele nocive
Cum te poate ajuta un pahar de lapte cald înainte de culcare și când postul intermitent nu este recomandat. Pleșea: Se ajunge în sindromul metabolic și începe cercul vicios
Care sunt cele mai hidratante băuturi în sezonul cald. Mărgărit: O asemenea combinație ajută la hidratare
Alimentația variată, soluția pentru slăbit sau menținerea greutății. Anca Hâncu: Putem și să mâncăm la fel, dar să facem mișcare mai multă
Grăsimile și combinația care te face să mănânci și mai mult. Mărgărit, despre consumul redus: Duce la afecțiuni neurodegenerative
Care sunt pericolele din spatele dietelor minune. Pleșea: Simțim și la nivel psihoemoțional aceste carențe
Ce pericole se ascund în spatele dietelor minune. Care este dieta ce poate deveni un stil de viață sănătos.
Alimentele care îmbunătățesc fertilitatea. Dieta se ține pentru 3 luni. Pleșea: Elixir. A fost corelat cu o rată mai bună de fertilitate
Care sunt alimentele cu potențial în îmbunătățirea fertilității. La ce anume trebuie să fie atenți cei care urmează dietele vegane.
Fotoprotecția solară, necesară și primăvara. Panțuru: Arsura solară este un efect imediat. Pe termen lung, crește riscul de a dezvolta un melanom
Gastrita de primăvară, asociată cu stresul. Care sunt alimentele ce trebuie evitate. Pleșea: În 14 zile ești un om liber să mănânci salate
Laringita acută, cauze, simptome și tratament. Apostol: În 10-15 minute poate să se inflameze. Este o urgență medicală
Leguma care ne reduce stresul oxidativ și previne apariția cancerelor. Hâncu: Putem să o mâncăm și crudă, și fiartă. Este gustoasă
Bolile de inimă la femei, simptome atipice. Care sunt cele mai frecvente afecțiuni cardiace și cum pot fi acestea prevenite. Rotaru: Au efect vasodilatator
Alimentația echilibrată și mișcarea, importante pentru sănătatea familiei. Hâncu: Ne menține și performanța cognitivă
Dieta în cuplu, dar și activitatea fizică realizată împreună de parteneri, poate motiva mai ușor adoptarea unui stil de viață sănătos.
Sforăitul, cauze, factori de risc și tratament. Medic ORL: Este o formă de remodelare
Shaorma "cu de toate" pentru o dietă sănătoasă. Nutriționist: Este versatilă, poți pune ce vrei în ea. Carnea este elementul de bază
Shaorma este un fel de mâncare foarte versatil, recomandat întregii familii. Totul ține de ceea ce pui în ea.
Dieta flexitariană, în ce constă și care sunt beneficiile. La ce trebuie să fiți atenți dacă vreți să o urmați. Hâncu: Împrietenim carnivorii cu vegetalele
Cum trebuie să avem grijă de păr și scalp în sezonul rece. Dermatolog, despre rutină: 1-2 ori pe săptămână
De ce iarna mâncăm mai mult și mai gras. Carniciu: Să ne oprim 3-5 minute. Trucul acesta funcționează
Slăbitul sănătos și fără dietă, la îndemâna oricui. Nutriționist: Este pe termen lung. Organizarea este cheia
6 legume care înlătură oboseala. Bogate în antioxidați, ajută sănătatea ficatului și a intestinului
Legumele rădăcinoase sunt o sursă importantă de minerale și vitamine, dar și de carbohidrați, elemente care ne iau oboseala ”cu mâna”.
Lipsa colagenului, vizibilă pe față. Cum se poate stimula colagenul și de ce nu sunt indicate suplimentele
Muștarul, condimentul plin de beneficii. Ce conține și la ce trebuie să fii atent când îl cumperi. Mărgărit: Absolut miraculos
Cum și câtă ciocolată să mănânci pentru a nu deveni dependent de dulce. Nutriționist: Răutatea dulcelui este atenuată și ne ajută la slăbit
De ce să mănânci sfeclă crudă. Cum îți poate ajuta ficatul și ce alte beneficii mai are
Dieta care confirmă beneficiile pentru a șasea oară la rând. Hâncu: Poate fi implementată în România
Care sunt beneficiile dietei desemnate pentru a șasea oară cea mai bună din lume. Cum poate fi aceasta implementată și în România.
Dinții, afectați de rosul unghiilor. Cum te poate ajuta un obicei la modă
Ce este dieta Crash și cum poate ajuta înainte de Revelion. Nutriționist: Nu este un regim pe termen lung
Dieta Crash te poate ajuta de Revelion, dar nu este o dietă recomandată pe termen lung. Care sunt avantajele și dezavantajele acestui regim.
Hidratarea corectă din alimentație. Mărgărit: Ajută mai mult decât o apă goală
Dieta antiîmbătrânire, care sunt cele trei componente. Pleșea: Dacă te opui inflamației rămâi tânăr
Care sunt cele trei componente importante ale dietei antiîmbătrânire și de ce este necesar să reducem stresul.
Care sunt cele mai bune băuturi calde de iarnă. Hâncu: Ne fac bine la creier și inimă
Care sunt cele mai bune băuturi pentru zilele friguroase de iarnă. La ce trebuie să fim atenți când ne preparăm vinul fiert.
6 alimente pentru bila leneșă. Mărgărit: Trebuie să înveți și acest gust
Care sunt cele mai bune alimente pentru stimularea bilei leneșe și cum pot fi combinate acestea.
Cu ce pot fi înlocuite dulciurile lui Moș Nicolae
Cum să ne bucurăm de cadourile de la Moș Nicolae fără regretul kilogramelor în plus.
Usturoiul, beneficii și mod de consum. Mărgărit, efecte adverse: Ușor toxic, reduce reflexele
De ce e mai bine să mâncăm mâncare gătită. Hâncu, pentru IT-iști: Creierul nu realizează, nici măcar nu simte calitatea
Mâncarea gătită este mai sănătoasă pentru trup și suflet. Care sunt riscurile la care se expun cei care mănâncă o singură masă în zi.
Salata Trei surori, doza de proteine din post. Mărgărit: Oferă toată nutriția necesară
Salata ”Trei surori” este cea mai bună sursă de proteine din surse vegetale. Ușor de realizat și potrivită pentru perioada postului.
Grelina, ce este și cum acționează. Alungulesei: Se află în stomac. Acolo trebuie să te pregătești
Grelina este responsabilă cu senzația de foame, însă ”ora exactă” se dă la nivelul creierului.
Cum să ne reglăm ceasul biologic cu orele de masă. Hâncu: Hormonii noștri o iau razna
Convulsiile febrile, ce sunt și ce boli se pot ascunde. Când devine o urgență medicală
Ce sunt convulsiile febrile și ce boli se pot ascunde în spatele acestora. Este importantă prezentarea de urgență la medic.
Cum să scapi de acnee și ce rutină trebuie folosită în funcție de vârstă. Baicu: Este o problemă foarte complexă
Schimbările hormonale își lasă urme pe tenul nostru, iar rutina de îngrijire trebuie adaptată și vârstei.
Ce să facem când ne e poftă de ceva dulce. Idei de dulciuri sănătoase: Refugiu sau înlocuirea unei mese
Anca Hâncu, despre deficitul nutrițional. Cum arată meniul unei zile de post: Avem nevoie de surse complete de proteine
Cum putem să ne bucurăm de post fără a ne pune sănătatea și silueta în pericol. Hâncu: ”Avem nevoie de surse complete de proteine”.
7 alimente care te scapă de stres. Nutriționist: Veți fi uimiți ce bine o să vă simțiți
Care sunt alimentele care ne scapă de stres și ne aduc o stare de bine, pe termen lung.
Pietrele la rinichi, de ce nu trebuie să consumi lichide în colica renală. Urolog: Problemele apar când migrează
Pietrele la rinichi sunt cauzate de o dietă nesănătoasă, dar și de un consum prea mic de lichide. Care sunt semnele ce vă trimit la medic.
Care sunt vitaminele ce ne cresc imunitatea în sezonul rece. Hâncu: Curăță pereții arteriali și grăsimea
Care sunt vitaminele ce ne cresc imunitatea și la ce trebuie să fie atenți vegetarienii/veganii, dar și cei care vor ține post.
-
-
-
-
Otrava din cafea care ne îmbolnăvește. Ce greșeală facem când ne bem cafeaua
09 aug 2025, 10:28 -
Creștere îngrijorătoare a cazurilor COVID-19 în România
25 aug 2025, 22:31