Postul Crăciunului este o perioadă de abstinență alimentară. Dr. Doru Negru ne-a explicat cum trebuie, de fapt, să ținem post.
Mâncatul lent ajută la pierderea în greutate. Află care este hormonul sațietății și cum poți să te bucuri de mâncare.
Cele mai bune 12 alimente pe care le poți avea la micul dejun sunt bogate în fibre, proteine, grăsimi sănătoase, vitamine și minerale.
Semnul cancerului de stomac pe care îl observi după ce ai mâncat este considerat steagul roșu. Ce simți imediat după masă.
Ce este regimul Foodstagram și cum poți să slăbești doar privind niște poze cu mâncare.
Plantele aromatice și condimentele dau savoare mâncării, dar vin și cu o serie de beneficii importante pentru sănătate.
Ce se întâmplă în corp când mănânci mâncare rece sau caldă. Care este mai potrivită pentru stomac.
Cancerul care are în câteva luni poate ajunge din stadiul 1 în stadiul 3 are o evoluție agresivă. Este denumit ucigașul instantaneu.
Cum putem să ne satisfacem atât stomacul, cât și creierul, dar și ce alimente să evităm pentru că nu vin cu beneficii pentru organism.
Apa rece poate fi dăunătoare sănătății, mai ales dacă o bei imediat după ce ai mâncat.
Patru semne își sugerează că trebuie să renunți, o perioadă, la cafea.
Cum se fierb pastele. Uită de tot ce știai până acum. Un laureat al premiului Nobel a făcut o dezvăluire care a enervat marii bucătari.
Măzărea: care sunt beneficiile consumului de mazăre și cu ce ne ajută în perioada postului?
Micul dejun ar fi bine să îndeplinească câteva condiții: să ofere sațietate și energie.
Medicul nutriționist Anca Hâncu recomandă consumul de gutui datorită beneficiilor pe care le aduc aceste fructe.
Consumul de porumb, indiferent sub ce formă, are unele efecte secundare mai mult decât surprinzătoare.
Untul de arahide are un efect major asupra sănătății creierului, potrivit unui nou studiu.
Iată câteva semnale care te pot avertiza în cazul în care suferi de cancer la stomac. Află când este momentul să mergi la un medic.
Iată 5 alimente pentru micul dejun, care te pot ajuta să pierzi în greutate.
Curmalele sunt fructe dulci, dar dinte cele mai sănătoase. Nutriționiștii spun chiar că acestea pot ajuta la pierderea în greutate.
Iată cinci lucruri mai puțin cunoscute despre pepenele roșu.
