Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru are un leac-minune pentru slăbit.

Alimente precum afinele, uleiul de măsline și ghimbirul au proprietăți care reduc inflamația și, implicit, durerea.

Inflamația cronică constituie o stare de activare persistentă a sistemului imunitar, iar dieta, susțin specialiști de la Harvard, e un mare contribuitor la inflamație.

Scorțișoara este un condiment extrem de apreciat de toată lumea. Pe lângă aroma sa autentică, aceasta are și proprietăți medicinale și chiar poate afvea un rol important în protejarea memoriei. 

Scorțișoara, iaurtul grecesc, ardeii iuți, ouăle și strugurii sunt câteva dintre alimentele care ”luptă” cu grăsimea.

Se spune că scorțișoara ar fi bună pentru diabet, inimă și alte afecțiuni. Studiile medicale dovedesc însă altceva. Pentru unii oameni, ea poate fi chiar foarte periculoasă, iar în cantități mari poate duce la apariția unor tumori.

Uleiurile esențiale ar distruge formele latente persistente ale bolii Lyme, arată teste făcute Școala de Sănătate Publică din cadrul John s Hopkins.

De secole, oamenii au extras uleiurile din plante - numite uleiuri esențiale - convinși fiind că un beneficiu pentru sănătate. Dar nu sunt leac pentru nimic, arată cercetătorii. Beneficiile lor sunt, în general, asupra stării de spirit, iar în cel mai bun caz, pot fi adjuvante...

Pe lângă fructe și legume, pline de vitamine și minerale, din bucătărie n-ar trebui să vă lipsească câteva super-alimente.

Condimentele care adaugă savoare mâncării, spun specialiștii, au și efect asupra sănătății. Cu toate că nu înlocuiesc medicamentele, efectele lor benefice au fost cunoscute încă din antichitate.

Scorțișoara a fost folosită mult timp atât ca mirodenie, cât și ca un medicament tradițional. Și în prezent, unii medici o recomandă pentru probleme de sănătate.  Mai multe studii privind adulții cu diabet zaharat au descoperit că scorțișoara poate ajuta la scăderea...