Balonarea după mâncare are legătură cu consumul unor alimente, însă specialiștii au reușit să stabilească o legătură și cu cantitatea de sare.
Un studiu susține că nivelurile de sodiu și potasiu – care reflectă dieta tipică a unei persoane - pot fi predictori pentru o viitoare depresie la adolescenți.
Femeile însărcinate nu au suficiente vitamine, în schimb, au un aport prea mare de sodiu sau fier. Datele aparțin unui studiu făcut în Statele Unite.
Profesorul Walter Willett de la Școala de Sănătate Publică de la Harvard spune că grăsimile saturate nu sunt „toxinele mortale" pe care uneori le credem.
Apa ar ajuta la reducerea consumului zilnic de calorii și la consumul de grăsimi saturate, zahăr și sodiu, susține un studiu.
Hipertensiunea arterială se pare că este strâns legată de consumul de sare. Cercetătorii au reușit să determine cum anume sodiul poate duce la hipertensiune.
Tensiune arterială. Schimbările stilului de viață ajută mai mult decât pastilele în menținerea unei tensiuni arteriale normale.
Hipertensiunea ar putea fi scăzută cu apă bogată în minerale, susține un studiu al unor cercetători din Atlanta.
