Tămâia, 6 beneficii NEȘTIUTE pentru sănătate

Tămâia este folosită la ortodocși în ritualuri bisericești, pentru a purifica trupul și sufletul, dar și casa. Însă ea are și beneficii pentru sănătate, unele recunoscute încă din...
Tămâia provine din seva lipicioasă a arborelui Bowellia Carterii sau Bowellia Sacra care se găsește în Somalia, Etiopia, Oman, Yemen, India și China. Dar ea este cunoscută de mii de ani. Se spune că era comercializată în Orientul Mijlociu și Africa de Nord acum mai bine de 5.000 de ani, sacii de tămâie apar în picturile murale care decorează zidurile templului reginei Hatshepsut, care odinioară a condus Egiptul și a murit în jurul anului 480 î.Hr. În Sfânta Biblie, tămâia și smirna erau componente ale tămâiei sfinte care erau arse ritual în templele sacre din Ierusalim. Dar tămâia are mai multe proprietăți care aduc beneficii pentru sănătate. Iată care:
1) Poate ajuta la reducerea stresului și a anxietății
Atunci când este inhalat, uleiul de tămâie posedă proprietăți anti-stress (link studiu publicat în Journal of Oleo Science). La fel, se crede că rășina de Boswellia are efecte calmante atunci când este arsă. Aceleași proprietăți calmante fac bine și în cazurile de anxietate. Pentru că relaxează te poate ajuta și să dormi mai bine.
2) Îmbunătățește concentrarea și starea de spirit
La fel cum acționează în caz de stres și anxietate, tămâia vă poate diminua disconfortul spiritual, îmbunătățind starea de spirit și concentrarea.
3) Poate distruge germenii și bacteriile dăunătoare
Tămâia acționează ca un agent antiseptic și dezinfectant despre care se știe că prezintă efecte antimicrobiene. Poate fi folosită chiar și în locul produselor de curățat chimice de uz casnic. Combinația de ulei de tămâie și ulei de smirnă e cea mai cunoscută și mai apreciată.
4) Vă poate ajuta sistemul imunitar
Cercetările efectuate la Universitatea Mansoura din Egipt au constatat că uleiul de tămâie poate preveni formarea de germeni și bacterii pe piele (masaj) și în gură (se folosește o soluție diluată ca un fel de apă de gură) sau în casa ta.
5) Poate preveni semnele îmbătrânirii
Potrivit studiilor, tămâia poate reduce roșeața și sensibilitatea pielii. Același studiu a arătat că beneficiile aduse de tămâie includ capacitatea de a face pielea mai fermă și de a-i îmbunătăți tonusul, îmbunătățește elasticitatea pielii, mecanismele de apărare împotriva petelor și aspectul, pe măsură ce cineva îmbătrânește. Poate ajuta la tonifierea și eliminarea ridurilor.
6) Poate îmbunătăți memoria
Un studiu publicat în Turkish Journal of Medical Sciences (link direct studiu) arată că tămâia consumată într-un anume fel, îmbunătățește memoria la bărbații în vârstă.
-
-
-
10 boli care nu dor, dar pot fi fatale18.09.2025, 18:09
-
S-a înființat Federaţia Patronală a Farmaciilor din România18.09.2025, 15:52
-
Ce se întâmplă dacă îți ștergi telefonul cu spirt sau alcool izopropilic
Ai șters vreodată telefonul cu spirt? Ce urmează să afli s-ar putea să te șocheze.
Ai probleme cu somnul și ești stresat? Cum te poate ajuta un covor. Cum să dormi mai bine prin "împământare"
Ce să NU faci de Paște și ce să NU mănânci după post. Greșeala pe care o fac mulți români - recomandări INSP
Recomandări ale specialiştilor INSP în contextul sărbătorilor pascale.
Spitalul Sfântul Sava, liderul recuperării medicale complete din România
Ce se întâmplă dacă NU mănânci înainte de operație. Un studiu dă totul peste cap
Ți s-a spus să nu mănânci înainte de operație? S-ar putea să fi fost degeaba. Uite ce s-a descoperit.
Cât de des trebuie să speli lenjeria de pat, de fapt? Răspunsul te va surprinde
Câte grade trebuie să ai în cameră noaptea. De asta ai insomnii și te trezești obosit. Vlad Ciurea: Scade concentrația de oxigen
De ce ar trebui să renunți la sandale când zbori. Detalii surprinzătoare despre siguranța în avion
Cum să faci o cafea mai intensă acasă. Sfaturile surprinzătoare ale experților
Când trebuie adăugat pătrunjelul în mâncare. Greșeala pe care o faci când gătești
Vitamina D ar putea opri cancerul colorectal. Doctorii sunt uimiți!
5 motive să NU mai stai cu laptopul pe picioare. Numărul 2 te va uimi
Beneficiile mersului desculț pe nisip la mare
Acest ingredient desfundă canalizarea instant. Nu este bicarbonatul
De ce să pui oțet în mașina de spălat. Răspunsul te va surprinde
Oțet în mașina de spălat? Iată ce se întâmplă cu hainele tale! De ce tot mai mulți oameni aleg acest truc simplu
Acesta este motivul pentru care ar trebui să pui orez în dulap
De ce ar trebui să pui orez în dulap. 6 lucruri utile pe care le poți face cu orezul.