Tusea nocturnă este strâns legată de tulburările de somn şi poate afecta sistemul imunitar, ceea ce face să crească riscul îmbolnăvirilor, potrivit medicului mexican Reyes Haro Valencia, citat joi de...
Potrivit directorului Institutului de Medicină a Somnului din Mexic, o persoană poate pierde până la două ore de somn pe noapte cu această afecţiune, care, dacă nu este tratată la timp, poate afecta sistemul imunitar.
"Este o problemă căreia nu i se acordă de obicei importanţă şi, de fapt, în 98 % dintre cazuri se intervine cu întârziere, când deja trebuie apelat la un pneumolog", a precizat Haro Valencia.
În opinia specialistului, tusea este un simptom pe care orice persoană l-a experimentat într-un moment al vieţii şi având în vedere că este o afecţiune comună nu i se acordă importanţa necesară.
Calitatea somnului, afectată de tuse
El a explicat însă că tusea este strâns legată de problemele de somn care împiedică o persoană să adoarmă, sau care întrerupe continuitatea somnului, afectându-i calitatea.
Potrivit lui, tusea este un reflex protector şi defensiv a cărui acţiune asigură îndepărtarea mucusului sau a substanţelor rezultate din infecţia laringelui, a traheii sau a gâtului şi se caracterizează ca tuse uscată (neproductivă), sau productivă cu expectorare de flegmă sau sânge.
Tusea nu este un lucru normal
"Tusea nu este un lucru normal şi de multe ori această problemă îi face pe oameni să sforăie, deoarece ţesuturile din jurul gâtului se măresc şi astfel trecerea aerului se face cu dificultate, ceea ce arată că există o problemă respiratorie", a explicat Haro Valencia.
Potrivit lui, în Mexic una din trei persoane suferă de tulburări de somn şi peste 60 % din cazuri sunt legate de probleme respiratorii. De aceea, a explicat expertul, este importantă igiena somnului care de multe ori este afectată de tusea nocturnă.
"O persoană are nevoie în medie de 15 minute ca să adoarmă, însă tusea poate prelungi această perioadă de veghe, sau poate afecta continuitatea somnului, care, odată întrerupt, nu mai are aceeaşi calitate", a precizat Haro Valencia.
El a subliniat că această problemă trebuie tratată cu atenţie, de preferinţă cu un antitusiv în combinaţie cu un expectorant.
Ce înseamnă dacă ai un gust amar în gură. Care sunt cauzele și ce semnal îți dă corpul. De ce nu ar trebui ignorat acest simptom.
Revoluție în screening-ul pentru HPV: testele cu tampoane vaginale, la fel de precise ca examenul cu specul.
Două obiceiuri aparent inofensive pot ascunde riscuri uriașe: diabet și caner colorectal.
Dermatologii trag un semnal de alarmă. Un efect neașteptat al incendiilor de vegetație asupra tuturor oamenilor.
Fibromialgia este o boală complexă ce nu se manifestă doar prin durere fizică, ci și prin efecte mentale și emoționale.
Expunerea la toxina bacteriană poate explica creșterea cancerului de colon la vârste mai fragede.
Un studiu arată că auzul slab poate să crească riscul de insuficiență cardiacă.
Somnul de calitate este esențial pentru menținerea unui sistem imunitar puternic și prevenirea unor boli cronice.
Febra este mai mult decât o simplă creștere a temperaturii, fiind un semnal vital al sănătății organismului tău.
