Vasi Rădulescu: „Munciți. Nu vine nimic peste noapte“
Vasi Rădulescu, cardiolog și scriitor, amintește pe Facebook câteva sfaturi sănătoase pentru o viață mai bună.
Sfaturile cardiologului Vasi Rădulescu, postate pe Facebook:
„Îmi permiteți să vă las aici 11 sfaturi simple?
1. Visați. Veți pune bazele necesare împlinirii ulterioare.
2. Munciți. Nu vine nimic peste noapte. Succesul ăla brusc e utopie. El ascunde în spate ani de trudă, încercări, greșeli.
3. Povestiți. Îmbrăcați totul în povești. Sunt atâtea elemente reci în viața noastră și ele trebuie acoperite cumva. Povești personale? Cu atât mai bine!
4. Sinceritatea poate speria pe mulți, dar e cheia reușitei. Fiți voi înșivă, chiar dacă implică vulnerabilitate. Dacă veți forța lucrurile doar pentru a impresiona, veți ajunge să nu mai impresionați pe nimeni. Lăsați totul într-un ritm natural.
5. Antagoniștii sunt extrem de utili. Când apar, e semn că totul se mișcă bine. Ei stimulează apariția de forțe noi. Nu vă necăjiți prea tare când vă treziți cu ei în față.
6. Viața nu e fugă după o fericire perfectă și perpetuă. Viața e amalgam de trăiri negative și pozitive, de bucurii și suferințe, care în definitiv înseamnă zbucium, devenire, acumulare de amintiri, de povești. Și e foarte bine așa. Astea toate sunt fericirea noastră.
7. Nu veți mulțumi niciodată pe toată lumea. Vă veți autodistruge încercând asta.
8. Țineți un filtru pentru oameni. Știu, pare dur, dar cei nocivi trebuie să dispară (adică să-i evitați).
9. Nu suntem pregătiți pe deplin pentru nimic. Construim continuu drumul de sub noi, din mers. Ne adaptăm la orice. Nu așteptați condiții ideale pentru ceva anume, că nu vor veni niciodată.
10. Dacă nu încercați un lucru, n-aveți de unde să știți dacă merge sau nu. Aveți curaj. E valabil și-n iubire asta.
11. Faceți un pic de bine în fiecare zi. Ajutați pe cineva, participați la un proiect, învățați ceva pe alții. E important să fim utili și să producem bine în jurul nostru.
V."
-
Izolarea socială, factor de risc pentru demență14.12.2025, 08:45
-
-
-
-
Aspirina scade riscul de cancer de colon cu până la 50%13.12.2025, 19:06
Ce pastile nu trebuie luate niciodată cu cafeaua de dimineață
În cât timp se vindecă o vânătaie și cum o tratezi corect
De ce să nu porți șlapi la piscină. Detaliul care te va pune pe gânduri
Aspartam: otrava dulce din "zero zahăr". Ce se întâmplă atunci când îl consumi și cum declanșează cancerul
De ce să nu mai ții periuța de dinți lângă chiuvetă
Singurul aliment care scade glicemia instant, susținut de știință
Oțetul, aliatul tău pentru picioare fine, hidratate și fără miros neplăcut
Trucul simplu pentru a avea călcâie fine. Dermatologii confirmă
Cum să câștigi respectul celor din jur. Nu mai face aceste greșeli! Cuvintele pe care trebuie să le spui
Ce se întâmplă dacă NU mănânci înainte de operație. Un studiu dă totul peste cap
Ți s-a spus să nu mănânci înainte de operație? S-ar putea să fi fost degeaba. Uite ce s-a descoperit.
De ce nu trebuie să ții niciodată paharul de vin de cupă
Află de ce nu este recomandat să ții paharul de vin de cupă.
De ce ar trebui să pui oțet în rezervorul toaletei? Trucul pe care îl vei adora
De ce ar trebui să pui oțet în rezervorul toaletei? Trucul pe care nu ți l-a spus nimeni până acum și pe care trebuie să îl încerci.
Cum să folosești eficient aerul condiționat în zilele caniculare
Plimbările zilnice: beneficii pe care sigur nu le-ai știut. Cât trebuie să mergi pe jos dacă ai peste 50 de ani
Cum să cureți grăsimea și mâncarea arsă de pe aragaz. Ingredientul care șterge orice pată
Trucul genial cu tableta pentru mașina de spălat vase. Cum să cureți ușor plita ceramică
Pleci în vacanță cu medicamente în bagaj? Ai grijă la asta!
Insomnia de vară. De ce nu putem dormi bine vara. Uite ce poți face
Doar 5 minute pe zi! Tehnica simplă care îți poate reseta creierul
Bisglicinatul de Magneziu: Secretul unei vieți mai liniștite și a unui corp echilibrat
Ce se întâmplă dacă pui zaț de cafea în toaletă. Trucuri utile pentru casă
Cinci lucruri pe care să le cumperi pentru a fi mai fericit. Lecția miliardarului Warren Buffett
Warren Buffett - lecțiile unui miliardar despre adevărata fericire. Cele 5 lucruri pe care trebuie să le cumperi ca să fii fericit.
