Vasi Rădulescu: „Munciți. Nu vine nimic peste noapte“

Vasi Rădulescu, cardiolog și scriitor, amintește pe Facebook câteva sfaturi sănătoase pentru o viață mai bună.
Sfaturile cardiologului Vasi Rădulescu, postate pe Facebook:
„Îmi permiteți să vă las aici 11 sfaturi simple?
1. Visați. Veți pune bazele necesare împlinirii ulterioare.
2. Munciți. Nu vine nimic peste noapte. Succesul ăla brusc e utopie. El ascunde în spate ani de trudă, încercări, greșeli.
3. Povestiți. Îmbrăcați totul în povești. Sunt atâtea elemente reci în viața noastră și ele trebuie acoperite cumva. Povești personale? Cu atât mai bine!
4. Sinceritatea poate speria pe mulți, dar e cheia reușitei. Fiți voi înșivă, chiar dacă implică vulnerabilitate. Dacă veți forța lucrurile doar pentru a impresiona, veți ajunge să nu mai impresionați pe nimeni. Lăsați totul într-un ritm natural.
5. Antagoniștii sunt extrem de utili. Când apar, e semn că totul se mișcă bine. Ei stimulează apariția de forțe noi. Nu vă necăjiți prea tare când vă treziți cu ei în față.
6. Viața nu e fugă după o fericire perfectă și perpetuă. Viața e amalgam de trăiri negative și pozitive, de bucurii și suferințe, care în definitiv înseamnă zbucium, devenire, acumulare de amintiri, de povești. Și e foarte bine așa. Astea toate sunt fericirea noastră.
7. Nu veți mulțumi niciodată pe toată lumea. Vă veți autodistruge încercând asta.
8. Țineți un filtru pentru oameni. Știu, pare dur, dar cei nocivi trebuie să dispară (adică să-i evitați).
9. Nu suntem pregătiți pe deplin pentru nimic. Construim continuu drumul de sub noi, din mers. Ne adaptăm la orice. Nu așteptați condiții ideale pentru ceva anume, că nu vor veni niciodată.
10. Dacă nu încercați un lucru, n-aveți de unde să știți dacă merge sau nu. Aveți curaj. E valabil și-n iubire asta.
11. Faceți un pic de bine în fiecare zi. Ajutați pe cineva, participați la un proiect, învățați ceva pe alții. E important să fim utili și să producem bine în jurul nostru.
V."
-
-
Remedii naturiste imediate pentru alergia la ambrozie28.08.2025, 10:44
-
-
-
Cât de des trebuie să speli lenjeria de pat, de fapt? Răspunsul te va surprinde
Plimbările zilnice: beneficii pe care sigur nu le-ai știut. Cât trebuie să mergi pe jos dacă ai peste 50 de ani
De ce să îți pui ghimbir în cafea. 5 beneficii neștiute pentru sănătate
Ai curaj să te speli pe dinți într-un picior? Poți urca scările cu un sac de cartofi? Uite de ce trebuie să încerci
5 greșeli comune în bucătărie care îți pot îmbolnăvi familia. Ai mare grijă la asta
Cele 5 greșeli comune pe care le faci în bucătărie și care îți pot îmbolnăvi toată familia.
Ce să faci ca să nu ți se mai aburească ochelarii iarna. Trucul care chiar funcționează
Te-ai săturat să nu vezi nimic prin ochelari iarna? Descoperă trucurile care îți fac lentilele imune la aburire.
Spitalul Sfântul Sava, liderul recuperării medicale complete din România
"Singurul meu regret în viață este că nu am băut destulă șampanie". Șampania poate reduce riscul de stop cardiac brusc
Cum să cureți grăsimea și mâncarea arsă de pe aragaz. Ingredientul care șterge orice pată
Cum să folosești eficient aerul condiționat în zilele caniculare
De ce ne năpădesc gândurile înainte de a adormi. Trucul simplu care ne curăță mintea
Otrava din bucătărie. Duce la cancer și alte boli grave
De ce nu trebuie să ții niciodată paharul de vin de cupă
Află de ce nu este recomandat să ții paharul de vin de cupă.
Cum să elimini firele de păr rămase pe haine după spălare. Trucul care salvează hainele și mașina de spălat
Hainele tale ies mereu pline de păr după spălare? Iată trucul genial pe care puțini îl știu și care îți va schimba complet rutina.
Cinci lucruri pe care să le cumperi pentru a fi mai fericit. Lecția miliardarului Warren Buffett
Warren Buffett - lecțiile unui miliardar despre adevărata fericire. Cele 5 lucruri pe care trebuie să le cumperi ca să fii fericit.
Trucul surprinzător care îți va face casa să miroasă minunat. Ce trebuie să faci
Aceste trucuri îți vor transforma casa într-o oază de relaxare care te îmbie cu un miros plăcut.
Andreea Mantea, infecție la măsea: "Tremur de durere. Iau foarte multe pastile". De ce nu e bine să stai cu măseaua umflată
Andreea Mantea are probleme cu o măsea. De ce nu e bine să stai cu măseaua umflată și ce trebuie să faci?
Apasă acest punct de pe mână dacă vrei să scapi de durerea de cap. Trece în câteva minute
Ai dureri de cap? Acest truc simplu de pe mână te poate salva. Cum te poți simți mai bine în câteva minute.
Cât de tare strângi mâna? Testul simplu care spune cât mai ai de trăit și ce boli ai
Băile de gheață: miracol pentru sănătate sau risc ascuns? Iată ce spune știința
Dacă pui sare în chiuvetă, uite ce se întâmplă!
Acesta este motivul pentru care ar trebui să pui orez în dulap
De ce ar trebui să pui orez în dulap. 6 lucruri utile pe care le poți face cu orezul.
Cum să usuci hainele mai repede iarna. Metoda pe care nu o știai
S-au făcut studii despre cum să usuci mai repede hainele iarna. Metoda pe care nu o știai