De ce te cocoșezi pe măsură ce îmbătrânești. Ce este cifoza și ce trebuie să faci acum!
Spatele curbat odată cu vârsta: ce este cifoza și cum o putem preveni.
Vitamina D este utilă la bătrâni, dar nu are o legătură cu hipotensiunea ortsostatică, ci una indirectă. Pentru că această afecțiune crește riscul de a cădea și a suferi fracturi, motiv pentru care e...
Cercetătorii care au realizat studiul longitudinal irlandez de îmbătrânire (TILDA),de la Trinity College, au arătat în cel mai mare studiu de până acum că vitamina D nu este asociată cu hipotensiune arterială posturală (hipotensiune ortostatică) la adulții mai în vârstă. Descoperirile lor au fost publicate recent în prestigioasa revistă Hypertension.
Hipotensiunea arterială ortostatică (OH) este o afecțiune cronică comună estimată a afecta peste 30% dintre adulții în vârstă. Se caracterizează printr-o scădere semnificativă a tensiunii arteriale la ridicarea în picioare și a fost asociată cu căderi, fracturi și chiar mortalitate. Cercetări recente au sugerat că vitamina D poate avea beneficii pentru această afecțiune.
Vitamina D este esențială pentru metabolismul osos și se crede că are efecte benefice asupra sănătății pentru forța și sănătatea mușchilor. Deficiențe mai grave de vitamina D există la populația irlandeză mai în vârstă, cu 1 din 8 deficienți și 1 din 4 deficienți în perioada de iarnă, din cauza lipsei vreunei politici de fortificare a alimentelor în Irlanda.
Lucrarea cercetătorilor din studiul TILDA a examinat asocierea vitaminei D și a aportului suplimentului de vitamina D cu prevalența hipotensiuni ortostatice.
Autorul principal al studiului la TILDA, Dr. Eamon Laird, a declarat: "Acesta este cel mai mare studiu care a explorat vitamina D și hipotensiunea ortostatică. În populația irlandeză mai în vârstă nu vedem nicio asociere. Acest lucru este important deoarece este esențial să știu ce este și nu este asociat cu vitamina D, atunci când încercați să concepeți și să recomandați aporturi pentru populație, pe baza rezultatelor din sănătate. Recent, vitamina D a fost văzută ca remediu pentru orice în sănătate, însă are un sens biologic perfect că nu poate fi asociată cu orice."
Adulții mai în vârstă cu deficiență de vitamina D aveau mai multe șanse să fie fumători, să ia medicamente pentru hipertensiune arterială și să aibă niveluri mai mari de afecțiuni cardiovasculare în comparație cu cei cu vitamină D suficientă.
Cei cu un nivel scăzut de vitamina D nu aveau mai multe riscuri de hipotensiune ortostatică decât cei cu un nivel normal de vitamina D.
Utilizarea suplimentului de vitamina D nu a fost asociată cu hipotensiunea ortostatică.
Cercetătorul principal al TILDA, profesoara Rose-Anne Kenny a spus: „Deși nu am văzut nicio asociere, utilitatea vitaminei D în management și, eventual, prevenirea hipotensiunii ortostatice, nu poate fi respinsă. De exemplu, cei cu această afecțiune pot să cadă și de asemenea, să sufere fracturi, iar cele mai puternice efecte pentru sănătate ale vitaminei D constau în sănătatea oaselor și funcția musculară. Astfel, verificarea nivelului de vitamina D și optimizarea nivelului pentru sănătatea oaselor și funcția musculară este importantă în acest grup cu risc ridicat."
Sursa: AICI.
Spatele curbat odată cu vârsta: ce este cifoza și cum o putem preveni.
Cât de grav este, de fapt, să ai picioarele umflate. 4 boli pe care le descoperi uitându-te la picioare.
Care este semnalul banal care poate fi cauza meningitei și afecțiunilor la nivelul nervilor măduvei spinării. Cum îl poți depista și trata.
Acesta este semnul timpuriu al demenței. După un an de la acest eveniment, persoanele în cauză sunt diagnosticate cu demență.
Acest tratament vindecă osteoartita genunchiului. Are efect major.
Boala care te împiedică să urci scările ar putea fi prevenită! Ce au descoperit cercetătorii despre osteoartrita genunchiului.
Medicul Răzvan Ionuț Dragomir ne-a vorbit despre ruptura de menisc și care sunt șansele sale de vindecare.
Află mai multe despre cum durerea de șold îți afectează calitatea somnului și ce poți să faci în privința ei.
Persoanele cu un stil de viață sedentar se confruntă cu riscuri crescute de boli, dar acestea pot fi reduse prin pauze regulate și activitate fizică zilnică.
Ce trebuie să faci dacă ți-ai luxat piciorul. Care sunt cele mai eficiente măsuri ce trebuie luate, chiar dacă nu ai dureri.
Când este indicată mobilizarea piciorului în cazul rupturii de menisc. Cât de importantă este această tehnică de tratament.
10 sfaturi pentru oase puternice. Află ce obiceiuri de nutriție și stil de viață contribuie la menținerea densității țesutului osos.
Acest obicei ne afectează sănătatea și provoacă dureri cumplite. Ce facem, de fapt, greșit chiar și atunci când ne relaxăm.