O igienă dentară deficitară, cariile sau anumite boli creează un exces de bacterii rele în gură, implicit o respirație urât mirositoare.
Iată câteva soluții naturale care te scapă de respirația urât mirositoare:
1. Oțet de mere - se amestecă 1 lingură de oțet de mere organic nefiltrat într-un pahar cu apă și se bea înainte de a mânca. Acest lucru va ajuta digestia, reducând respirația urât mirositoare.
2. Avocado - ajută la eliminarea putrefacției intestinale, o cauză a respirației urât mirositoare. Mănâncă câte unul zilnic pentru a-ți menține gura proaspătă și inima sănătoasă.
3. Iaurt - bacteriile sănătoase din iaurt ajută la combaterea respirației urât mirositoare. S-a demonstrat că probioticele din iaurt vă stimulează sistemul imunitar, ajută la gestionarea greutății și reduc riscul de cancer.
4. Pătrunjel și mentă - mestecați câteva pătrunjel proaspăt sau frunze de mentă după mese. Această plantă ajută la distrugerea bacteriilor cauzatoare de miros.
5. Bicarbonat de sodiu - se amestecă ½ linguriță de bicarbonat de sodiu într-un pahar cu apă. Puteți folosi bicarbonatul de sodiu ca pastă de dinți uscată.
6. Suc de lămâie - clătirea gurii cu apă de lămâie ajută la eliminarea respirației urât mirositoare prin inhibarea creșterii bacteriilor.
7. Cuișoare - mestecați câțiva cuișoare din borcanul cu condimente, scuipându-le după aceea.
8. Măr - conține proprietăți anti-bacteriene și fibre, care vă ajută să vă curățați gura, reducând respirația urât mirositoare. Consumul unui măr crește, de asemenea, producția de salivă, ceea ce reduce respirația urât mirositoare.
9. Apă - știm cu toții că consumul zilnic de cantități abundente de apă este vital pentru a menține o sănătate generală bună, dar apa ajută la creșterea salivației, evitând respirația urât mirositoare.
10. Scorțișoara - conține o substanță care reduce bacteriile din gură și controlează respirația urât mirositoare, potrivit farmersalmanac.com.
Cum funcționează cu adevărat spray-ul de bronzare. Ce trebuie să știi înainte de a-l aplica.
Vrei să trăiești cu 10 ani mai mult? Iată secretul pe care puțini îl cunosc!
Ce trebuie să știi dacă ai gene false. Răspunsul te va îngrozi.
Acestea sunt cele cinci motive pentru care nu ar trebui să te mai epilezi.
Ce trebuie să știi dacă te dai cu parfum. Lucrul grav care se poate întâmpla.
Vrei o piele luminoasă, elastică și cu mai puține riduri? Începe cu farfuria! Alimentele care reduc ridurile.
Părul este una dintre cele mai expresive trăsături ale noastre – ne definește stilul, personalitatea și starea de spirit.
Cum speli corect lenjeria intimă. Detaliile pe care trebuie să le știi.
Timpul este o resursă prețioasă, iar, într-o lume tot mai agitată, produsele multitasking au devenit esențiale pentru cei care vor eficiență fără compromisuri.
Cu ce să nu te îmbraci când zbori cu avionul. Îți poate pune sănătatea în pericol.
Află cele 5 obiceiuri dovedite științific care îți curăță pielea din interior și o ajută să strălucească natural.
Această activitate relaxantă îți oferă o stare de bine și îți prelungește viața.
