Stilul de viață, esențial pentru reducerea riscului de demență, AVC și depresie la vârsta a treia. Ce trebuie să faci
Aceste lucruri simple îți protejează creierul de demență și AVC. În plus, întârzie îmbătrânirea cerebrală.
Boala Alzheimer ar putea avea o legătură cu depresia. Cercetătorii au constatat că aceasta ar putea fi primul semn al bolii.
Cercetarea boi Alzheimer s-a concentrat tot mai mult pe stadiul preclinic al bolii, când există dovezi biologice ale bolii, dar simptomele sunt minime sau deloc și când intervențiile pot preveni declinul cognitiv. Dar cercetătorii de la Spitalul General din Massachusetts (MGH) au propus o nouă abordare, care a fost publicată în JAMA Network Open.
Ei consderă că simptomele depresiei la persoanele în vârstă sănătoase cognitiv, împreună cu amiloidul - un marker biologic al bolii Alzheimer -, ar putea declanșa modificări în memorie și gândire, în timp. „Cercetările noastre au descoperit că chiar și nivelurile modeste de depunere de amiloid cerebral pot avea impact asupra relației dintre simptomele depresiei și abilitățile cognitive”, spune Jennifer Gatchel, autor principal al studiului.
„Acest lucru crește posibilitatea ca simptomele depresiei să poată fi ținte în studiile clinice menite să întârzie progresia bolii Alzheimer. Sunt necesare cercetări suplimentare în acest domeniu”, a spus ea.
Cercetările anterioare au arătat o asociere între depresie și deficitele cognitive la persoanele în vârstă. Cu toate acestea, studiul MGH este printre primele care au dezvăluit că această asociere este influențată de prezența amiloidului cortical la adulții vârstnici sănătoși, chiar și atunci când simptomele depresiei sunt ușoare până la moderate.
Datele au fost colectate de cercetători pe o perioadă de șapte ani de la 276 de adulți mai în vârstă care locuiesc în comunitate. Ceea ce au descoperit a fost o legătură semnificativă între agravarea simptomelor depresiei și scăderea cogniției pe parcursul a doi până la șapte ani, care a fost influențată de patologia bolii Alzheimer, prin măsurarea amiloidului prin imagistica PET.
„Rezultatele noastre oferă dovezi că la adulții sănătoși în vârstă, simptomele depresiei împreună cu amiloidul creierului pot fi asociate cu schimbări precoce în memorie și în gândire”, explică Gatchel. „Simptomele depresiei în sine pot fi printre primele schimbări în stadiile preclinice ale sindroamelor de demență. La fel de important, aceste etape reprezintă o fereastră clinică de oportunitate pentru monitorizarea atentă a persoanelor cu risc și pentru introducerea potențială a intervențiilor pentru prevenirea sau încetinirea declinului cognitiv.”
Cercetătorii MGH au aflat, de asemenea, că nu toți adulții mai în vârstă cu simptome de depresie și amiloid cortical vor experimenta declinul cognitiv. Alți factori de risc investigați de autori care ar putea modifica relația dintre depresie și cogniție includ metabolismul creierului și volumul hipocampului, partea creierului asociată cu învățarea și formarea de noi amintiri. Autorii remarcă, de asemenea, că alte mecanisme, inclusiv neurodegenerarea mediată de tau, hipertensiunea arterială, hipercortisolemia și inflamația, pot fi implicate și trebuie să fie cercetate.
Sursa: AICI.
Aceste lucruri simple îți protejează creierul de demență și AVC. În plus, întârzie îmbătrânirea cerebrală.
Simptomul repetitiv care poate fi un semn de demență. Apare cu ani înainte de pierderea memoriei.
Ce se întâmplă în creier dacă te trezești devreme. Un neurolog trage un semnal de alarmă.
Ce trebuie să știi dacă ai avut AVC. Detaliul care arată că ai mari probleme neurologice.
Semnul banal care îți arată că faci demență. Apare cu 10 ani înainte și NU este vorba de pierderea memoriei.
Acesta este cel mai rău lucru pentru creier. Îl macină în totalitate.
Aceasta este cantitatea de alcool care îți devastează creierul. Este mult mai puțină decât ai crede.
Epuizarea poate persista până la un an după un accident vascular tranzitoriu, mai ales la persoanele cu anxietate sau depresie anterioară.
De ce ne e poftă de ceva dulce. Ce semnal transmite, de fapt, creierul.
Alimentul simplu care îți calmează creierul. Previne degradarea neurologică.
Medicamentul care este prescris frecvent persoanelor cu demență afectează mai rău creierul și accelerează declinul cognitiv.
Riscul uriaș cu care se confruntă cardiacii. Boala fără vindecare pe care o pot dezvola.
Alimentul care duce la Parkinson. Topește creierul.
Un test de sânge simplu ar putea prezice demența cu ani înainte de apariția simptomelor. Are o precizie de 90%.
O simplă fotografie a ochilor poate detecta Alzheimer cu 10 ani înainte. Descoperirea care schimbă totul!
Obiceiul relaxant care poate provoca AVC. Ce să nu mai faci niciodată.