FOTO pixabay
Lămâile sunt benefice pentru sănătate. Acestea sunt cel mai puternic aliat împotriva răcelilor.
Cele mai multe remedii casnice pentru a trata răceala sau gripa sunt amestecuri simple de suc de lămâie și alte alimente.
Lămâile sunt bogate în vitamina C, un antioxidant natural care îmbunătațește sistemul imunitar și proprietăți antivirale și antibacteriene. Lămâile sunt, de asemenea, bogate în potasiu, un mineral important care ajută rinichii să funcționeze normal și este implicat în reglarea tensiunii arteriale.
Congestie pectorală
Fierbe o lămâie tăiată și o jumătate de ceapă într-o cană mare de apă. Acest ceai ar trebui consumat de mai multe ori pe zi, pentru a usca congestia și inflamația sinusurilor. Este destul de amar, dar poate fi îndulcit cu o cantitate mică de miere sau ștevie.
