Lucrurile pe care le faci în somn dezvăluie probleme grave de sănătate.
Cauza sforaitului în mod constant ar putea proveni în urma consumului de alcool, dormitului pe spate sau al excesului de greutate. Dar, daca sforaitul provoacă un somn tulburător, blocând trecerea aerului fie complet sau partial, aceasta semnifica apneea în somn.
Ca să aveţi un somn liniştit, specialiştii vă recomandă să dormiţi pe o parte, să vă menţineţi o greutate potrivită şi să reduceţi consumul de alcool.
"Este important să rețineți că de multe ori sforaitul reduce calitatea somnului - ceea ce vă împiedică funcționalitatea a doua zi", a spus un specialist, potrivit Daily Mail.
Acest tratament nu este recomandat diabeticilor și hipertensivilor. Are efecte secundare nedorite.
Cercetătorii americani au dezvoltat o aplicaţie asistată de AI pentru monitorizarea anemiei.
Ion Iliescu, pe "plămân artificial". Ce se întâmplă, de fapt, cu fostul președinte. De ce e încă la ATI și ce înseamnă, de fapt, suportul respirator.
Descoperă cele 4 boli ascunse care pot cauza balonare.
Revoluție în screening-ul pentru HPV: testele cu tampoane vaginale, la fel de precise ca examenul cu specul.
Ce înseamnă dacă ai un gust amar în gură. Care sunt cauzele și ce semnal îți dă corpul. De ce nu ar trebui ignorat acest simptom.
Ce sunt trigliceridele și când devin problematice? Iată cum să reduci nivelurile de trigliceride?
Femeile nu vorbesc despre asta, dar 1 din 2 suferă în tăcere. Află ce mușchi esențial îți poate distruge sănătatea dacă îl neglijezi!
Două obiceiuri aparent inofensive pot ascunde riscuri uriașe: diabet și caner colorectal.
