Lucrurile pe care le faci în somn dezvăluie probleme grave de sănătate.
Cauza sforaitului în mod constant ar putea proveni în urma consumului de alcool, dormitului pe spate sau al excesului de greutate. Dar, daca sforaitul provoacă un somn tulburător, blocând trecerea aerului fie complet sau partial, aceasta semnifica apneea în somn.
Ca să aveţi un somn liniştit, specialiştii vă recomandă să dormiţi pe o parte, să vă menţineţi o greutate potrivită şi să reduceţi consumul de alcool.
"Este important să rețineți că de multe ori sforaitul reduce calitatea somnului - ceea ce vă împiedică funcționalitatea a doua zi", a spus un specialist, potrivit Daily Mail.
Puține femei știu că un gest aparent inofensiv precum consumul unui pahar de alcool pe zi, le poate crește dramatic riscul de cancer de sân!
Acest tratament nu este recomandat diabeticilor și hipertensivilor. Are efecte secundare nedorite.
Sărbătorile aduc momente speciale, dar pot amplifica riscurile consumului de alcool intens, afectând sănătatea și deciziile oamenilor.
De ce apare durerea în piept, cel mai important semn al unui infarct miocardic?
O poveste despre rușine, durere și un diagnostic despre care nu vorbește nimeni destul.
Acest obicei previne apariția bolilor cronice, iar efectele sunt pe termen lung. Scade riscul de diabet și hipertensiune arterială.
De ce ai o stare de amețeală fără să amețești, de fapt? Semnul pe care ți-l transmite corpul.
Un studiu arată că auzul slab poate să crească riscul de insuficiență cardiacă.
Două obiceiuri aparent inofensive pot ascunde riscuri uriașe: diabet și caner colorectal.
