Exerciții simple de făcut în avion pentru prevenirea cheagurilor de sânge
Asta trebuie să faci în timpul unui zbor cu avionul pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge.
Contrar percepției generale, simptomele și factorii de risc pentru bolile cardiovasculare la femei pot varia semnificativ față de cei la bărbați.
Bolile de inimă reprezintă una dintre principalele cauze de deces în rândul femeilor din întreaga lume. Contrar percepției generale, simptomele și factorii de risc pentru bolile cardiovasculare la femei pot varia semnificativ față de cei la bărbați. Astfel, înțelegerea diferențelor și identificarea corectă a acestor aspecte devin esențiale pentru prevenirea și gestionarea acestor afecțiuni grave.
Vezi și: Diferența dintre dietetician și nutriționist. Cui trebuie să i te adresezi cu problema ta
Bolile de inimă pot prezenta simptome diferite la femei în comparație cu bărbații. Deși durerea în piept este un simptom comun pentru mulți oameni, femeile pot experimenta simptome mai subtile sau diferite, potrivit Healthline. Printre acestea se numără:
Anxietate sau disconfort în piept: Acesta poate fi mai degrabă o senzație de presiune, strângere sau durere, și poate apărea și în alte părți ale corpului, precum brațele, spatele sau maxilarul.
Oboseală extremă sau epuizare: Femeile pot resimți o oboseală intensă, chiar și în activități obișnuite, fără un motiv evident.
Indigestie sau greață: Simptomele pot fi asemănătoare cu cele ale unei indigestii sau pot include senzații de arsură în piept, care pot fi confundate cu alte afecțiuni digestive.
Dispnee (dificultăți în respirație): Respirația dificilă poate apărea chiar și la activități ușoare sau în repaus.
Dureri în spate, maxilar sau gât: Uneori, simptomele bolii de inimă la femei pot fi resimțite în alte părți ale corpului, în afară de zona pieptului.
foto:freepik@kuprevich
Bolile de inimă la femei pot fi influențate de factori precum istoricul familial, fumatul, nivelul ridicat al colesterolului sau tensiunea arterială crescută. De asemenea, afecțiunile preexistente, cum ar fi diabetul sau obezitatea, pot amplifica riscul de boli de inimă. Este esențial să înțelegem că, deși factorii de risc pot fi similari la femei și bărbați, impactul și modul în care aceștia interacționează pot fi diferite.
Diagnosticul precoce este crucial pentru gestionarea bolilor de inimă la femei. Procedurile de diagnostic variază de la teste non-invazive precum electrocardiogramele și ecocardiogramele până la proceduri invazive cum ar fi angiografia coronariană sau cateterismul cardiac. Tratamentul se adaptează individual, ținând cont de tipul specific de afecțiune cardiacă și stadiul acesteia, inclusiv medicamente, intervenții chirurgicale sau terapii non-invazive.
Adoptarea unui stil de viață sănătos reprezintă un pilon esențial în prevenirea bolilor de inimă. O alimentație echilibrată, exercițiile fizice regulate și renunțarea la fumat sunt aspecte cruciale pentru menținerea unei inimi sănătoase. Monitorizarea factorilor de risc precum tensiunea arterială și colesterolul, împreună cu gestionarea acestora, este de asemenea esențială pentru prevenția bolilor de inimă la femei.
Vezi și: Cancerul de ureche: cauze, simptome tratament. Când să consulți medicul
În final, conștientizarea diferențelor în simptomele și factorii de risc specifici la femei, asociată cu un efort susținut pentru adoptarea unui stil de viață sănătos, joacă un rol vital în reducerea incidenței și severității bolilor de inimă în rândul femeilor.
Asta trebuie să faci în timpul unui zbor cu avionul pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge.
Acest supliment simplu și natural îmbunătățește supraviețuirea pacienților cu insuficiență cardiacă.
Acestea sunt simptomele atacurilor de cord în cazul femeilor. De multe ori sunt ignorate, lucru care poate fi mortal.
Aceasta este boala gravă pe care o poți dezvolta dacă nu îți ții colesterolul sub control.
Această boală subdiagnosticată și netratată crește riscul de deces. Crește riscul de deces la 50% în decurs de 5 ani.
Acest semn îți arată că ești la două săptămâni distanță de un infarct. La ce să fii atent.
Val de decese după pandemia de COVID. Epidemia invizibilă care te omoară după pandemie.
Ce trebuie să știi dacă ai colesterolul mărit. Face diferența dintre viață și moarte.
Problemele cardiace minore sunt asociate cu degradarea creierului.
Acesta este medicamentul cel mai bun pentru a preveni evenimentele cauzate de bolile cardiace.
Simptomul banal al bolii cardiace. Nu este durerea în piept, dar e un mare semnal de alarmă