Exercițiile fizice s-au dovedit a fi bune pentru cei cu insuficiență cardiacă, în ciuda părerii comune că aceste persoane nu ar trebui să facă efort.
În general, exercițiile fizice sunt considerate bune pentru sănătate. Cu toate acestea, medicii nu au recomandat exerciții fizice persoanelor cu insuficiență cardiacă, temându-se că acestea ar putea duce la probleme suplimentare de sănătate.
Acum, cercetările de la Universitatea din Missouri au descoperit că exercițiile fizice pot îmbunătăți sănătatea vaselor de sânge din inimă pentru persoanele cu insuficiență cardiacă. Constatarea se bazează pe un studiu privind porcul, care au vase de sânge și mușchi cardiaci foarte similari - atât structural cât și funcțional – cu ale oamenilor.
Craig Emter, profesor asociat la Colegiul de Medicină Veterinară, a studiat trei grupuri diferite de suine cu insuficiență cardiacă: un grup era inactiv; un al doilea grup a exersat, la intervale egale de timp cu un nivel mai mare de intensitate, pentru perioade scurte de timp, amestecate cu perioade de intensitate mai mică; iar al treilea grup a exersat exerciții cu un nivel de intensitate constant mai scăzut. Emter a constatat că, indiferent de intensitatea sau durata exercițiului fizic, orice nivel de exercițiu a dus la îmbunătățirea sănătății vaselor de sânge din inimă.
„Persoanele cu insuficiență cardiacă nu pot face tot ceea ce un individ sănătos poate, astfel încât întrebarea care se pune este: cât de mult poate exersa și ce tip de impact va avea asupra sănătății lor”, a spus Emter. „Am constatat că, indiferent de nivelul de intensitate, un anumit tip de activitate fizică a fost bun pentru sănătatea inimii față de cei care nu au făcut niciun exercițiu.”
Emter explicat că vasele de sânge dure pot bloca sau afecta fluxul de sânge către inimă și poate duce la o varietate de probleme cardiovasculare. Rezultatele cercetării pot fi utile și pentru medicina umană.
Aceasta este valoarea hipertensiunii care îți pune viața în pericol. E o urgență medicală. Poate provoca AVC sau infarct pe loc.
Aceasta este boala gravă pe care o poți dezvolta dacă nu îți ții colesterolul sub control.
Milioane de cardiaci, tratați greșit. Alarmă de ultimă oră în cardiologie.
Stresul emoțional intens poate avea consecințe devastatoare asupra inimii, transformând emoțiile puternice într-un pericol pentru sănătate.
Mirosul fatal al colesterolului ridicat. Simptom banal poate semnala o boală periculoasă
Simptomul banal al bolii cardiace. Nu este durerea în piept, dar e un mare semnal de alarmă
Acest antioxidant poate preveni degradarea inimii.
Acesta este medicamentul cel mai bun pentru a preveni evenimentele cauzate de bolile cardiace.
Această bacterie extrem de comună îți devastează inima. Cei mai mulți oameni o au.
Semnul de pe picioare care îți arată că ai probleme cu inima. Ești la risc major
Patru schimbări care reduc colesterolul mai eficient decât statinele.
