Cum se măsoară, de fapt, tensiunea arterială. Cât de important e să fie liniște în jur
Cum se măsoară, de fapt, tensiunea arterială. Cât de important e să fie liniște în jur și ce efect are asupra măsurătorilor.
Bodo, solistul trupei Proconsul, a declarat la un post TV că a suferit un infarct miocardic acut în urmă cu trei săptămâni. A recunoscut că a ignorat o serie de simptome pentru că bănuia că ar suferi de un...
Specialiștii menționează că semnele de avertizare ale unui infarct includ disconfort moderat până la sever precum: dureri în piept, gât, spate, stomac sau umeri, care durează mai mult de 15 minute. Acestea pot fi însoțite de greață, transpirație rece, slăbiciune, dificultăți de respirație sau senzația de frică, se arată într-un articol exclusiv al DC Medical.
Infarctul miocardic vine cu o serie de semne de avertizare pe care oamenii ar fi bine să le știe, se precizează într-un material. Experții Societății Române de Cardiologie reamintesc că simptomele infarctului sunt:
durerea brusc apărută în mijlocul pieptului (apăsare violentă, strângere, presiune sau strangulare);
durerea poate ajunge în umeri, ambele brațe, la baza gâtului și/sau în mandibulă;
respirație greoaie;
transpirații reci, paloare;
teamă (anxietate);
palpitații (bătăi neregulate ale inimii);
greață.
Statisticile arată că infarctul miocardic (atacul de cord) și accidentul vascular sunt principalele cauze de deces în România. Iar dacă semnele sunt recunoscute la timp, pacientul cu infarct are șanse majore să fie salvat și recuperat dacă ajunge la spital în primele 4-6 ore de la debut.
Șeful secţiei Cardiologie 2 din cadrul Spitalului Universitar de Urgenţă Bucureşti (SUUB), profesorul Dragoş Vinereanu, nota, pe pagina sa de Facebook, că ”avem în fiecare zi oameni sub 40 de ani, chiar sub 30 de ani, cu infarct miocardic acut. Aşadar, această boală extrem de severă, care omoară oameni, apare din ce în ce mai des la oamenii tineri. În plus, toţi factorii de risc care afectează inima şi anume: hipertensiunea arterială, diabetul, creşterea colesterolului, apar din ce în ce mai des la oamenii tineri”.
Specialistul recomandă pentru o inimă sănătoasă renunţarea la fumat - principalul factor de risc în infarctul miocardic - , evitarea stresului, sport minim 30 de minute pe zi și o dietă echilibrată. Aceasta din urmă înseamnă evitarea consumului mare de sare, grăsimi și zahăr”.
”E indicat să aveţi o dietă bogată în fructe şi legume, cu cereale integrale şi fibre alimentare, cu cărnuri slabe şi peşte. O dată pe an, dacă nu aveţi boli în antecedente, este recomandat să veniţi la medic pentru EKG, măsurarea tensiunii arteriale, a glicemiei şi colesterolului. Orice boală depistată din vreme se tratează mai uşor”, mai preciza Dragoș Vinereanu, într-un alt material realizat EXCLUSIV pentru DC Medical.
Mai multe informații despre infarctul miocardic și cum aveți grijă de inima dumneavoastră puteți găsi în articolele DC Medical de AICI.
Cum se măsoară, de fapt, tensiunea arterială. Cât de important e să fie liniște în jur și ce efect are asupra măsurătorilor.
Aditivul găsit la orice pas, asociat cu decesele din cauze cardiovasculare. Crește dramatic inflamația din organism.
Aceste trei băuturi trebuie evitate dacă ai colesterolul ridicat. Unele sunt considerate chiar sănătoase.
Problemele cardiace minore sunt asociate cu degradarea creierului.
Deficitul care îți afectează grav inima. Duce la complicații majore și nu îți dai seama.
Alimentele care îți afectează inima. Duc la insuficiență cardiacă. Le consumi zilnic și cresc riscul de boli cardiace cu 46%.
De ce apare durerea în piept, cel mai important semn al unui infarct miocardic?
Val de decese după pandemia de COVID. Epidemia invizibilă care te omoară după pandemie.
Trei medicamente frecvent utilizate pot crește colesterolul.
Infecția banală care duce la probleme cardiace. Riscurile sunt extrem de ridicate.
Regula 80/20 este soluția propusă de nutriționiști pentru reducerea colesterolului. Ce presupune, de fapt, această regulă.
Inima, afectată iremediabil. Lucrul inevitabil care o devastează. Nu scăpăm niciunul.
Aceasta este boala gravă pe care o poți dezvolta dacă nu îți ții colesterolul sub control.
Acesta este cel mai rău lucru pentru inimă. O macină în totalitate și dublează riscul de infarct și boală coronariană.