Vezi și: FDA a aprobat Ocrelizumab pentru scleroza multiplă. Se administrează subcutanat, de două ori pe an
Într-o eră în care smartphone-urile au devenit aproape o extensie a mâinilor noastre, un studiu recent a ridicat preocupări legate de impactul utilizării frecvente a telefoanelor mobile asupra sănătății inimii.
Publicată în Canadian Journal of Cardiology, cercetarea indică faptul că utilizarea telefoanelor mobile timp de o oră sau mai mult pe săptămână ar putea crește riscul dezvoltării bolilor cardiovasculare (BCV), inclusiv atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale.
Detalii și constatări ale studiului
Studiul, care a analizat datele a peste 440.000 de participanți în cadrul proiectului UK Biobank, relevă că persoanele care utilizau în mod regulat telefoanele mobile aveau un risc cu 10% mai mare de a dezvolta boli cardiovasculare comparativ cu cei care foloseau telefoanele mai rar.
Cu toate acestea, este esențial să reținem că studiul nu stabilește o relație directă de cauzalitate între utilizarea telefoanelor și problemele de inimă. În schimb, sugerează o interacțiune complexă între obiceiurile legate de telefon, factorii de stil de viață și sănătatea inimii.
Vezi și: Vitamina E, asociată cu un risc ridicat de cancer. Crește probabilitatea de a dezvolta cancer de prostată cu 63%
Impactul asupra anumitor grupuri
Cercetarea evidențiază că legătura dintre utilizarea telefonului și riscul de boli de inimă este mai pronunțată în rândul anumitor grupuri. Fumătorii actuali și persoanele cu diabet care își utilizau frecvent telefoanele prezentau un risc și mai mare de probleme cardiovasculare. Această constatare sugerează că utilizarea telefoanelor mobile ar putea agrava factorii de risc existenți pentru bolile de inimă.
Explicații posibile
Mai multe explicații posibile sunt propuse pentru această conexiune. O teorie sugerează că utilizarea excesivă a telefonului perturbă tiparele de somn. Mulți oameni se găsesc scrolând pe rețelele sociale târziu în noapte, ceea ce poate duce la o calitate slabă a somnului, un factor de risc stabilit pentru problemele de inimă.
O altă explicație este că utilizarea frecventă a telefonului ar putea contribui la stresul psihologic și neuroticism, trăsături legate de anxietate și depresie. Aceste probleme de sănătate mentală sunt, de asemenea, asociate cu un risc mai mare de boli de inimă. Studiul a constatat că acești factori, calitatea somnului, stresul psihologic și neuroticismul, au contat pentru o parte semnificativă din relația dintre utilizarea telefonului și riscul de boli de inimă.
Vezi și: Semnul banal al AVC-ului. Dr. Sorin Băilă: Nu vezi cu un ochi
Utilizarea telefoanelor, asociată cu riscul dezvoltării bolilor de inima - FOTO: Freepik@The Yuri Arcurs Collection
Cercetări viitoare și recomandări
Autorii studiului atrag atenția că sunt necesare dovezi mai concludente înainte de a face recomandări definitive de sănătate publică. Nicholas Grubic, MSc, co-autor al editorialului studiului, subliniază că, deși utilizarea telefoanelor mobile ar putea crește moderat riscul bolilor cardiovasculare, menținerea unor obiceiuri responsabile legate de telefon ar trebui să facă parte dintr-o abordare mai amplă a sănătății cardiovasculare.
În plus față de posibilele riscuri pentru sănătate, studiul a constatat că utilizatorii regulati de telefoane prezentau un risc mai mare de îngroșare a intimei-mediei carotide (CIMT), o măsură asociată cu ateroscleroza și bolile de inimă.
Vezi și: Arsurile la stomac, semn al cancerului esofagian. Dacă apar de două ori pe săptămână și sunt însoțite de alte simptome, mergi la medic
Îndemn la echilibru
În ciuda acestor constatări, este important să ne amintim că telefoanele mobile oferă beneficii semnificative, inclusiv comunicare îmbunătățită și acces la informații. Scopul studiului nu este de a demoniza aceste dispozitive, ci de a promova utilizarea conștientă. Yanjun Zhang, MD, autor al studiului, sugerează că, deși utilizarea telefoanelor mobile este o expunere comună în viața modernă, impactul acesteia asupra sănătății cardiovasculare rămâne incert.
Pentru a proteja sănătatea inimii în era smartphone-urilor, cercetătorii recomandă reducerea timpului petrecut pe telefoane, atenția asupra somnului, gestionarea stresului și menținerea bunăstării mentale generale.
