Evită alimentele care conțin fructoză! PERICOLUL nebănuit, mai ales în pandemie
Un nou studiu arată că fructoza, consumată în cantități mari, poate fi extrem de periculoasă, mai ales acum, în plină pandemie COVID, când buna funcționare a organismului contează mai mult ca niciodată! Ori...
Orice dereglare a sistemului imunitar și în funcționarea organelor este cu atât mai periculoasă acum, în pandemia COVID.
Ei bine, un nou studiu (link direct studiu) efectuat de oamenii de știință din Swansea în colaborare cu cercetătorii de la Universitatea din Bristol și institutul Francis Crick din Londra, a indicat faptul că dieta bogată în fructoză ar putea împiedica buna funcționare a sistemului imunitar al oamenilor într-un mod care, până acum, era în mare parte necunoscut.
Fructoza se găsește natural în fructele dulci și în miere, dar în varianta artificială ea este însă frecvent întâlnită băuturile îndulcite, dulciurile și alimentele procesate, și este utilizată pe scară largă în producția de alimente. Consumul mare de fructoză este asociat cu obezitatea, diabetul de tip 2 și bolile hepatice grase nealcoolice, iar aportul său a crescut substanțial în țările dezvoltate în ultimii ani.
Noul studiu publicat în revista Nature Communications (link direct studiu) arată că fructoza determină inflamarea sistemului imunitar și acest proces produce molecule mai reactive care sunt asociate cu inflamația. O astfel de inflamație poate afecta celulele și țesuturile și poate contribui la faptul că organele și sistemele corpului nu funcționează așa cum ar trebui și ar putea duce la boli.
Cercetarea aduce, de asemenea, o înțelegere mai profundă despre modul în care fructoza ar putea fi legată de diabet și obezitate - deoarece inflamația la nivel scăzut este adesea asociată cu obezitatea.
Dr. Nick Jones, de la Școala de Medicină a Universității Swansea, a declarat: „Cercetarea diferitelor componente ale dietei noastre ne poate ajuta să înțelegem ce ar putea contribui la inflamație și boli și ce ar putea fi cel mai bine valorificat pentru a îmbunătăți sănătatea și bunăstarea”.
Dr. Emma Vincent de la Bristol Medical School: Populational Health Sciences (PHS), a spus, la rândul ei, că „studiul nostru este interesant, deoarece ne duce un pas mai departe spre înțelegerea de ce unele diete pot duce la probleme de sănătate”.
Obiceiul simplu care îți protejează metabolismul: de ce medicii recomandă mersul după masă
Otrava din cafea care ne îmbolnăvește. Ce greșeală facem când ne bem cafeaua
Fumatul crește riscul tuturor subtipurilor de diabet de tip 2
Schimbare majoră legată de diabet
Legătura dintre diabet și demență: 10 dovezi clare că diabetul îți afectează creierul
Semnele subtile pe piele și gât care pot indica o afecțiune mortală
Ai aceste semne pe piele sau gât? Poți avea o boală mortală fără să știi – 100 de milioane de oameni o ignoră zilnic!
Diabetul dublu, pericolul ascuns pentru pacienții cu diabet de tip 1. Rezistența la insulină, complicație majoră
Complicația letată la care sunt expuși diabeticii. De ce nu funcționează tratamentul.
Cancerul pe care îl poți face din cauza diabetului
Șocul glicemic după masă crește riscul de Alzheimer cu 70%. De ce testul de dimineață nu mai este suficient
Cum se mănâncă, de fapt, morcovul ca să nu crească glicemia
5 mituri despre glicemie și somn pe care trebuie să le cunoști
Cum se măsoară corect glicemia acasă. Cinci greșeli care pot modifica rezultatul
Numărul pacienților cu diabet de tip 1 ar putea exploda în următoarele două decenii. Ce se întâmplă până în 2049
Leziuni cardiace ascunse, neidentificate la controale de rutină. Femeile, cele mai expuse
Ce se întâmplă în corp imediat după ce mănânci zahăr?
Burta de cortizol și fața umflată de la stres: adevărul șocant și ce NU îți spune nimeni
Nivelul ridicat de Fier, asociat cu diabetul
Complicația letală a diabetului care acționează când dormi
Complicația letală a diabetului care acționează când dormi.
Zahărul rar, îndulcitorul care nu crește glicemia. Ce este, de fapt
Lucrul care triplează riscul de cancer. Medicii, avertisment
Tratamentul diabeticilor, schimbat total. Milioane de diabetici vor trebui să se adapteze
Tratamentul diabeticilor, schimbat total. Milioane de diabetici vor rămâne fără tratament.
