Deși lactatele sunt bogate în proteine și grăsimi bune, unele persoane pot manifesta intoleranță la lactoză.
Dacă ai intoleranță la lactoză, nu poți consuma lapte, iaurt, brânză, cașcaval, smântână etc. Persoanele care se știu cu astfel de probleme nu trebuie să ia antibiotice, cum ar fi tetraciclină.
Combinate cu ionii metalelor grele, cum ar fi calciul sau magneziul, aceste tetracicline formează chelaţi neabsorbabili, care le reduc drastic eficiența. Astfel, organismul nu va răspunde la tratament, iar boala va evolua.
Medicii recomandă evitarea totală a combinațiilor tetracicline cu iaurt, lapte, brânză, medicamente antiacide sau cu produse pe bază de fier.
Potrivit Institutelor Naționale de Sănătate (NIH), aproximativ 65% dintre oameni au probleme cu digestia lactozei, deoarece nu au suficientă enzimă lactază în intestinul subțire. Drept urmare, lactatele trec în colon, unde bacteriile intestinale le fermentează, eliberând gaze.
De asemenea, intoleranța la lactoză poate avea și alte simptome, precum crampe abdominale, balonare și chiar scaune moi.
Alimentele care îți atacă intestinul. În doar două zile îl afectează complet.
Asta îți schimbă totul în sănătatea intestinului. Descoperirea care te va surprinde complet. Reface flora intestinală.
