Hipertensiune arterială, factor de risc pentru insuficiența cardiacă

Insuficiența cardiacă este rareori un eveniment autonom. Hipertensiunea arterială este o condiție de sănătate care a fost legată de insuficiența cardiacă.
Când inima pompează, presiunea este creată pentru a expulza sângele prin artere și capilare pentru a hrăni întregul corp. Venele readuc sângele în inimă. În prima fază, numită presiune sistolică, sângele este forțat să iasă din inimă și presiunea este la apogeu. În a doua fază (diastolică), inima se umple și presiunea este la cea mai mică. Aceste două presiuni sunt reprezentate în numere - cum ar fi 130 peste 80 (130/80). Systolic este numărul maxim; diastolică, cifra inferioară.
Creșterea tensiunii arteriale poate crea lacrimi minuscule în artere. Acest lucru permite ca substanțele din sânge, cum ar fi grăsimea și colesterolul, să se lipească mai ușor de pereții arteriali. Substanțele provoacă arterioscleroza, care obligă inima să lucreze mai mult pentru a circula sângele.
Potrivit University Health News, hipertensiunea arterială este frecventă pe măsură ce îmbătrânim, deoarece vasele de sânge se îngroașă și se rigidizează în mod natural în timp. Această tendință legată de vârstă ar putea determina unii oameni să creadă că este în regulă să sară medicamentele și să înceteze să ia rețetele.
Unii dintre cei cu tensiune arterială crescută se pot simți perfect. Dar HTN cu sânge ridicat este un prădător tăcut care poate lovi fără notificare și poate duce la consecințe grave, care pot schimba viața.
Noi orientări. Pe baza recomandărilor American College of Cardiology (ACC) și American Heart Association (AHA), hipertensiunea arterială trebuie tratată devreme, cu modificări ale stilului de viață și, la unii pacienți, cu medicamente, la 130/80 și nu 140/90. Linii directoare mai noi - primele din 2003 - scad definiția tensiunii arteriale ridicate pentru a ține cont de complicațiile care pot apărea la un număr mai mic și pentru a permite intervenția mai timpurie. Noua definiție a determinat ca aproape jumătate din populația adultă din SUA are hipertensiune arterială. La o persoană care are hipertensiune arterială, există mai multă rezistență la fluxul de sânge prin artere, astfel încât inima trebuie să muncească mai mult pentru a împinge sângele prin corp.
Aproximativ 75 la sută dintre persoanele cu insuficiență cardiacă au antecedente de hipertensiune arterială, iar riscul pe tot parcursul vieții de a dezvolta insuficiență cardiacă cu o tensiune arterială mai mare de 160/90 este dublu față de tensiunea arterială mai mică decât 140/90 milimetru de mercur (mmHg).
Deși până la 90 la sută dintre persoanele în vârstă de 80 de ani și mai mari au un anumit grad de hipertensiune arterială, acesta nu este normal și crește mult riscul de atac de cord sau accident vascular cerebral. Folosirea medicamentelor pentru a reduce tensiunea arterială sub 120/80 mmHg poate reduce riscul de insuficiență cardiacă, chiar și la vârstnici.
Controlul hipertensiunii arteriale.
Modificările stilului de viață pot scădea tensiunea arterială, în unele cazuri până la 20 de puncte. Modificările stilului de viață ar trebui să fie primul curs de acțiune. Iată cinci sugestii specifice:
Scăderea în greutate dacp aveți greutate excesivă.
Renunțarea la fumat.
Urmați o dietă alimentară
Limitați aportul de sare la 2.300 de miligrame (mg) pe zi.
Exerciții fizice cel puțin 30 de minute pe zi în majoritatea zilelor săptămânii.
-
Efectele surprinzătoare ale contraceptivelor hormonale asupra creierului31.08.2025, 20:33
-
-
5 alimente care te balonează cel mai tare31.08.2025, 16:37
-
-
Beta blocantele nu mai sunt eficiente după infarct31.08.2025, 10:30
Fluctuațiile colesterolului cresc riscul de a dezvolta demență. Sănătatea cerebrală, afectată
Aceasta este boala gravă pe care o poți dezvolta dacă nu îți ții colesterolul sub control.
Statinele, efect semnificativ pentru reducerea plăcii arteriale. Cu ce se combină pentru a-și dubla efectul
Cum se măsoară, de fapt, tensiunea arterială. Cât de important e să fie liniște în jur
Cum se măsoară, de fapt, tensiunea arterială. Cât de important e să fie liniște în jur și ce efect are asupra măsurătorilor.
Exces de decese cardiace post-COVID. Situația nu revine la normal
Val de decese după pandemia de COVID. Epidemia invizibilă care te omoară după pandemie.
Alimentele care îți afectează inima. Duc la insuficiență cardiacă
Alimentele care îți afectează inima. Duc la insuficiență cardiacă. Le consumi zilnic și cresc riscul de boli cardiace cu 46%.
Trump, diagnosticat cu insuficiență venoasă cronică după apariția unor vânătăi pe mână. Cum se manifestă boala
Cum să îți reduci ritmul cardiac de repaus și de ce este important
Cum să îți reduci ritmul cardiac de repaus și de ce este importantă valoarea.
Tratamentul pentru boala varicoasă. Dr. Anca Chitic: Se injectează această substanță
Cea mai ieftină pastilă pentru inimă. Îmbunătățește circulația sângelui, scade tensiunea și previne aritmiile
Aceasta este cea mai ieftină pastilă care protejează inima de infarct. Și nu, nu este este aspirina.
Regula 80/20, soluția propusă de nutriționiști pentru reducerea colesterolului
Regula 80/20 este soluția propusă de nutriționiști pentru reducerea colesterolului. Ce presupune, de fapt, această regulă.
Exercițiul fizic, soluție naturală pentru hipertensiunea arterială. Reduce tensiunea indusă de stres
Aceasta este modalitatea de a scădea hipertensiunea arterială. Are efect semnificativ.
Un aditiv din plastic, asociat cu peste 356.000 de decese cauzate de bolile de inimă
Aditivul găsit la orice pas, asociat cu decesele din cauze cardiovasculare. Crește dramatic inflamația din organism.
Oboseala constantă, simptom alarmant al insuficienței cardiace cardiace
Acest simptomul comun îți arată că ai probleme cu inima. De obicei, apare dimineața. Poate duce inclusiv la deces.
Atacurile de cord la femei, semne subtile și riscuri ignorate
Acestea sunt simptomele atacurilor de cord în cazul femeilor. De multe ori sunt ignorate, lucru care poate fi mortal.
Generațiile născute după 1960, mai expuse riscului de moarte din cauza bolilor cardiovasculare
Boala gravă la care ești expus dacă ești născut după ACEST AN. Riscurile pot fi mortale.
Ce se întâmplă când tensiunea arterială scade sub 120 mm Hg
Colesterolul ridicat și riscurile bolii arteriale periferice. Semnele care nu trebuie ignorate
Mirosul fatal al colesterolului ridicat. Simptom banal poate semnala o boală periculoasă
Hipertensiunea, un pericol tăcut. Impactul major asupra creierului
Hipertensiunea arterială are un efect devastator asupra creierului.
Un test simplu poate prezice mai bine riscul de boli cardiovasculare decât cel standard
Bolile de inimă, diagnosticate diferit. Testul privind valoarea colesterolului nu mai este de actualitate.
Managementul hipertensiunii și dislipidemiei, esențial. Importanța monitorizării și ajustării stilului de viață, semnificativ pentru reducerea riscului de infarct
Infecțiile severe, asociate cu un risc crescut de insuficiență cardiacă. Infecțiile respiratorii și sepsisul pun inima în pericol
Infecția banală care duce la probleme cardiace. Riscurile sunt extrem de ridicate.
Raportul talie-înălțime, un predictor eficient al riscului cardiac
Colesterolul persistent, marker cheie al riscului cardiovascular asociat stilului de viață
Acesta este cel mai rău lucru pentru inimă. O macină în totalitate și dublează riscul de infarct și boală coronariană.