Statul prea mult pe scaun îți poate micșora creierul, chiar dacă faci sport regulat
Lucrul care îți topește creierul fără să îți dai seama. Cea mai mare greșeală pe care o faci. Nimic nu te mai salvează.
Pacienții cu boala Parkinson ar putea avea deficiențe de vitamina D, precum și o mai mare prdispoziție la insomnii și depresie, potrivit unui studiu.
Într-un studiu Acta Neurologica Scandinavia, realizat pe 182 de pacienți cu boala Parkinson și 185 de persoane sănătoase dintr-un grup de control, pacienții cu boala Parkinson au avut niveluri semnificativ mai scăzute de vitamina D în sânge. De asemenea, pacienții cu un nivel mai scăzut de vitamina D au mai multe șanse să cadă și să aibă probleme de somn, depresie și anxietate.
Rezultatele sugerează că suplimentarea cu vitamina D poate ajuta la tratarea simptomelor nemotorii asociate cu boala Parkinson.
"Întrucât diverse simptome non-motorii reprezintă o povară pentru indivizii cu boala Parkinson și pentru îngrijitorii lor, vitamina D ar putea fi o terapie potențială suplimentară pentru îmbunătățirea acestor simptome neglijate", a declarat autorul principal Chun-Feng Liu, la Second Affiliated Hospital of Soochow University, in China.
Deficitul de vitamina D este răspândit la pacienții cu boala Parkinson (PD). „Scopul nostru a fost să determinăm dacă nivelurile de vitamina D serice corelate cu densitatea mineralelor osoase (BMD) și simptomele nemotorii la pacienții cu PD”, arată cercetătorii.
O serie consecutivă de 182 de pacienți cu boala Parkinson și 185 de persoane sănătoase din grupul de control au fost incluse în teste. Nivelurile serice de 25-hidroxivitamină D (25 [OH] D) au fost măsurate prin imunoanaliză, în timp ce densitatea minerală osoasă a coloanei lombare și a gâtului femural a fost măsurată prin absorbttiometrie cu raze X cu dublă energie. Asocierile dintre nivelurile serice de vitamina D și datele clinice au fost evaluate prin analiza corelației parțiale.
Cercetătorii au constatat că pacienții cu boala Parkinson au avut valori semnificativ mai scăzute ale serului 25 (OH) D în raport cu persaonele sănătoase din grupul de control (49,75 ± 14,11 față de 43,40 ± 16,51). Mai mult, pacienții cu boala Parkinson cu un nivel mai mic de vitamina D au avut o frecvență semnificativ mai mare de căderi și insomnie. De asemenea, au avut scoruri semnificativ mai mari pentru indicele de calitate al somnului de la Pittsburgh, depresie și anxietate.
În cele din urmă, pacienții cu boala Parkinson au avut, de asemenea, o densitate minerală osoasă semnificativ mai mică a coloanei lombare și a gâtului femural. După ajustarea în funcție de vârstă, sex și indicele de masă corporală, nivelurile de vitamina D sunt corelate în mod semnificativ cu căderi, insomnie și scoruri pentru PSQI, depresie și anxietate.
La pacienții cu boala Parkinson, nivelurile de vitamina D sunt corelate în mod semnificativ cu căderile și unele simptome non-motorii. Cu toate acestea, nu s-au găsit asocieri între densitattea minerală osoasă și nivelul seric 25 (OH) D la pacienții cu boala parkinson. Astfel, suplimentarea cu vitamina D este un potențial terapeutic pentru simptomele bolii Parkinson nemotorii.
Sursa, aici.
Lucrul care îți topește creierul fără să îți dai seama. Cea mai mare greșeală pe care o faci. Nimic nu te mai salvează.
Acesta este considerat, de fapt, a fi primul semn al bolii Alzheimer. Apare cu ani de zile înainte de pierderea memoriei.
Băuturile care îți condamnă creierul la demență. Au efect pe termen lung.
Ce trebuie să știi dacă ai avut AVC. Detaliul care arată că ai mari probleme neurologice.
Semnele unui anevrism cerebral care nu trebuie ignorate, avertizează un medic.
Acest obicei zilnic, imposibil de evitat, este un factor declanșator pentru AVC, iar cele mai expuse sunt femeile.
Acesta este primul semn al bolii Parkinson. Apare cu cel puțin 10 ani înaintea tremorului.
Epuizarea poate persista până la un an după un accident vascular tranzitoriu, mai ales la persoanele cu anxietate sau depresie anterioară.
Aceste lucruri simple îți protejează creierul de demență și AVC. În plus, întârzie îmbătrânirea cerebrală.
Acest test simplu depistează demența cu mult timp înainte ca primele simptome să fie evidente.
Acesta este secretul unui creier sănătos. Previne pierderile de memorie și nu sunt necesare pastile.
Evenimentul care îți degradează vasele de sânge din creier. Crește semnificativ riscul de demență. Perturbă fluxul sanguin din creier.
Semnul banal care îți arată că faci demență. Apare cu 10 ani înainte și NU este vorba de pierderea memoriei.
Medicamentul care este prescris frecvent persoanelor cu demență afectează mai rău creierul și accelerează declinul cognitiv.
Riscul uriaș cu care se confruntă cardiacii. Boala fără vindecare pe care o pot dezvola.