Stilul de viață, esențial pentru reducerea riscului de demență, AVC și depresie la vârsta a treia. Ce trebuie să faci
Aceste lucruri simple îți protejează creierul de demență și AVC. În plus, întârzie îmbătrânirea cerebrală.
Cercetătorii au găsit circuitul din creier responsabil pentru insomnie, dar și că are un rol important asupra sistemului imunitar.
Oamenii de știință de la Cold Spring Harbor Laboratory (CSHL) și Universitatea Stanford au identificat circuitul din creier care este responsabil pentru nopțile nedormite în perioadele de stres. Ei au mai descoperit, în urma testelor pe șoareci, că același circuit are efecte și asupra sistemului imunitar.
”Acest tip de insomnie indusă de stres este bine cunoscut în rândul oricui a încercat să adoarmă cu un termen limită care se apropie sau ceva a doua zi. Și în lumea clinică, se știe de multă vreme că pacienții cu stres cronic se descurcă de obicei mai rău la o varietate de tratamente diferite și la o varietate de boli diferite”, susțin cercetătorii.
Iar legat de răspunsul la stres al organismului se crede că aceste efecte sunt determinate de hormonul de stres cortizol. La șoareci, au descoperit că semnalele de la celulele creierului care eliberează hormoni au un efect puternic asupra neuronilor care induc insomnia. Interferența cu această conexiune a permis șoarecilor să doarmă liniștit chiar și după ce au fost expuși la o situație stresantă, în timp ce simularea artificială a celulelor sensibile la stres a trezit instantaneu animalele adormite. ”Este un comutator destul de sensibil, deoarece chiar și stimularea foarte slabă a circuitului poate provoca insomnia”, adaugă cercetătorii, potrivit unui comunicat al CSHL.
Studiul, AICI.
Aceste lucruri simple îți protejează creierul de demență și AVC. În plus, întârzie îmbătrânirea cerebrală.
Epuizarea poate persista până la un an după un accident vascular tranzitoriu, mai ales la persoanele cu anxietate sau depresie anterioară.
Boala Alzheimer este legată de creier. Acum, medicii vin cu o nouă ipoteză care schimbă tot ce se știa despre boala care macină creierul.
Evenimentul care îți degradează vasele de sânge din creier. Crește semnificativ riscul de demență. Perturbă fluxul sanguin din creier.
Acest lucru îți devastează creierul, iar dacă locuiești în zona ASTA, ești cel mai expus.
Băutura care protejează creierul. Este un cocktail care ar putea preveni demența.
Un semnal neobișnuit care ar putea indica o tumoră cerebrală. Testul simplu al bătăilor din palme.
Acest semn banal îți arată dacă vei face demență. Dacă vezi ASTA, creierul tău este afectat.
Trei semne care ar putea însemna că ești la o săptămână distanță de un AVC.
Semnul simplu care indică revenirea din comă. Ce se întâmplă în creierul pacienților. Care este semnalul cheie.
Acesta este considerat, de fapt, a fi primul semn al bolii Alzheimer. Apare cu ani de zile înainte de pierderea memoriei.
Alimentul care duce la Parkinson. Topește creierul.
Obiceiul relaxant care poate provoca AVC. Ce să nu mai faci niciodată.
COVID a generat complicații pe termen lung, iar efectele se văd și în prezent. Apar la 88% din persoanele care au avut COVID.
Acestea sunt cele 5 semne banale ale tumorilor cerebrale. Dacă simți ASTA, ești în mare pericol.
Obiceiul care triplează riscul de moarte. Îți fură ani de viață.
Alzheimerul nu distruge doar memoria, ci zdruncină întregul organism din interior, celulă cu celulă.