Ciupercile din intestin care sunt legate de riscul crescut de Alzheimer pot fi reduse printr-o anumită dietă!
Microbiomul intestinal este alcătuit din comunități mari de bacterii, de virusuri, dar și de ciuperci (fungi), care au o complexitate mai mare decat genomul uman în sine, spun specialiștii.
Dar ciupercile specifice din acest microbiom intestinal care sunt asociate cu un risc mai mare de boală Alzheimer, și care au fost identificate și la persoanele cu insuficiență cognitivă ușoară (MCI) pot fi modificate în mod benefic prin consumul unei diete mediteraneene modificate, au descoperit cercetătorii de la Wake Forest School of Medicine.
Studiul lor (link direct studiu), care este de mică anvergură, a fost publicat în actuala ediție online a revistei EBioMedicine, parte a The Lancet.
„Studiul nostru relevă faptul că ciupercile unice care trăiesc împreună cu bacteriile din intestinul pacienților cu MCI pot fi modulate printr-o dietă ketogenică mediteraneană”, a declarat cercetătorul principal Hariom Yadav, profesor asistent de medicină moleculară la Wake Forest School of Medicine.
În studiul pilot monocentric, randomizat, dublu-orb, echipa lui Yadav a identificat organismele din microbiomul intestinal prin secvențierea genei fungice rRNA ITS1 la 17 adulți mai în vârstă (11 cu MCI diagnosticați și șase cu cogniție normală) înainte și după o intervenție de șase săptămâni printr-o dietă ketogenică mediteraneană modificată sau a Dietei American Heart Association pentru a determina corelația acesteia cu markerii Alzheimer în lichidul cefalorahidian și bacteriile intestinale.
„Deși nu înțelegem pe deplin modul în care aceste ciuperci contribuie la boala Alzheimer, acesta este primul studiu care dezvăluie rolul lor în sănătatea noastră mentală, care sperăm că va incita comunitatea științifică să dezvolte o mai bună înțelegere a microbiomului intestinal în relație la boala Alzheimer", a spus Yadav.
„De asemenea, studiul nostru indică faptul că obiceiurile dietetice sănătoasae, cum ar fi consumul unei diete ketogene, pot reduce ciupercile dăunătoare din intestin, ceea ce ar putea ajuta la reducerea proceselor bolii Alzheimer din creier”.
Lipsa acestei vitamine îți afectează grav creierul. Duce la tulburări neurologice. Crește inflamația creierului.
COVID a generat complicații pe termen lung, iar efectele se văd și în prezent. Apar la 88% din persoanele care au avut COVID.
Obiceiul care triplează riscul de moarte. Îți fură ani de viață.
Lucrul care îți distruge creierul. Îl faci imediat ce deschizi ochii. Și nu, nu este vorba de butonatul telefonului.
Alzheimerul nu distruge doar memoria, ci zdruncină întregul organism din interior, celulă cu celulă.
Boala Alzheimer este legată de creier. Acum, medicii vin cu o nouă ipoteză care schimbă tot ce se știa despre boala care macină creierul.
Alimentul care duce la Parkinson. Topește creierul.
Un test de sânge simplu ar putea prezice demența cu ani înainte de apariția simptomelor. Are o precizie de 90%.
Acest test simplu depistează demența cu mult timp înainte ca primele simptome să fie evidente.
Băutura care protejează creierul. Este un cocktail care ar putea preveni demența.
Noi descoperiri privind riscul de Parkinson prin pierderea auzului. Cu fiecare 10 decibeli pierduți, riscul de Parkinson crește cu 57%
Somnul prelungit poate accelera îmbătrânirea creierului și crește riscul de demență.
