Mamele cu mai mulți copii se confruntă cu mari probleme de somn, arată un studiu.
Mamele cu mai mulți copii s-au plâns că dorm prost decât mamele care a doar un singur prunc. În schimb, numărul copiilor dintr-o familie nu pare să afecteze calitatea somnului pentru tați. Este concluzia unui studiu realizat la Universitatea McGill, Canada, cu ajutorul a 111 părinți (54 de cupluri și 3 mame de familii monoparentale).
Modelele de somn ale participanților au fost analizate două săptămâni și s-a observat că mamele cu un copil au raportat că au un somn mai puțin întrerupt și de o calitate mai bună decât mamele cu mai mulți prunci.
”Mamele cu experiență au perceput că somnul lor este mai fragmentat decât cel al mamelor pentru prima dată. Tensiunea în relația conjugală poate apărea dacă îngrijirea copiilor este unilaterală și nu este discutată în colaborare", spune Marie-Hélène Pennestri, profesor asistent în cadrul Departamentului de Psihologie educațională și de consiliere, coordonatorul cercetării, într-un comunicat al universității amintite.
Pe viitor, cercetătorii și-au propus să explice diferențele dintre mame și tați și să determine de ce mamele cu mai mult de un copil raportează prost.
Studiul științific poate fi citit AICI.
Aceste alimente îți distrug creierul în doar câteva zile. Cresc inflamația din corp.
De ce ne e poftă de ceva dulce. Ce semnal transmite, de fapt, creierul.
Acești 10 factori cresc riscul de AVC și contribuie la gravitatea acestuia.
Evenimentul care îți degradează vasele de sânge din creier. Crește semnificativ riscul de demență. Perturbă fluxul sanguin din creier.
Ce trebuie să știi dacă ai avut AVC. Detaliul care arată că ai mari probleme neurologice.
Aceste lucruri simple îți protejează creierul de demență și AVC. În plus, întârzie îmbătrânirea cerebrală.
Alimentul simplu care îți calmează creierul. Previne degradarea neurologică.
Semnul simplu care indică revenirea din comă. Ce se întâmplă în creierul pacienților. Care este semnalul cheie.
Amețelile frecvente ar putea fi un simptom al sindromului PoTS, asociat cu long-COVID.
Această terapie ameliorează semnificativ simptomele pacienților cu Alzheimer. Medicii susțin că toți pacienții văd efecte benefice.
Somnul prelungit poate accelera îmbătrânirea creierului și crește riscul de demență.
Vârsta la care apar primele semne ale bolii Alzheimer. E șocant! E mult mai devreme decât credeai.
Cum se schimbă mintea vârstnicilor odată cu demența. Lucrul trecut cu vederea pe care nu îl mai pot stăpâni.
Un test de sânge simplu ar putea prezice demența cu ani înainte de apariția simptomelor. Are o precizie de 90%.
Obiceiul sănătos care dublează riscul de demență. Persoanele care au o anumită vârstă sunt cele mai expuse.
Acest test simplu depistează demența cu mult timp înainte ca primele simptome să fie evidente.
