Mamele cu mai mulți copii se confruntă cu mari probleme de somn, arată un studiu.
Mamele cu mai mulți copii s-au plâns că dorm prost decât mamele care a doar un singur prunc. În schimb, numărul copiilor dintr-o familie nu pare să afecteze calitatea somnului pentru tați. Este concluzia unui studiu realizat la Universitatea McGill, Canada, cu ajutorul a 111 părinți (54 de cupluri și 3 mame de familii monoparentale).
Modelele de somn ale participanților au fost analizate două săptămâni și s-a observat că mamele cu un copil au raportat că au un somn mai puțin întrerupt și de o calitate mai bună decât mamele cu mai mulți prunci.
”Mamele cu experiență au perceput că somnul lor este mai fragmentat decât cel al mamelor pentru prima dată. Tensiunea în relația conjugală poate apărea dacă îngrijirea copiilor este unilaterală și nu este discutată în colaborare", spune Marie-Hélène Pennestri, profesor asistent în cadrul Departamentului de Psihologie educațională și de consiliere, coordonatorul cercetării, într-un comunicat al universității amintite.
Pe viitor, cercetătorii și-au propus să explice diferențele dintre mame și tați și să determine de ce mamele cu mai mult de un copil raportează prost.
Studiul științific poate fi citit AICI.
Semnele unui anevrism cerebral care nu trebuie ignorate, avertizează un medic.
Semnul banal care îți arată că faci demență. Apare cu 10 ani înainte și NU este vorba de pierderea memoriei.
Lucrul care îți topește creierul fără să îți dai seama. Cea mai mare greșeală pe care o faci. Nimic nu te mai salvează.
Lipsa acestei vitamine îți afectează grav creierul. Duce la tulburări neurologice. Crește inflamația creierului.
Cum se schimbă mintea vârstnicilor odată cu demența. Lucrul trecut cu vederea pe care nu îl mai pot stăpâni.
Epuizarea poate persista până la un an după un accident vascular tranzitoriu, mai ales la persoanele cu anxietate sau depresie anterioară.
Ce se întâmplă cu vârstnicii. Linia fină care le protejează creierul și le oferă un "scut cognitiv" împotriva declinului mental.
Băutura care protejează creierul. Este un cocktail care ar putea preveni demența.
Somnul prelungit poate accelera îmbătrânirea creierului și crește riscul de demență.
Un test de sânge simplu ar putea prezice demența cu ani înainte de apariția simptomelor. Are o precizie de 90%.
O simplă fotografie a ochilor poate detecta Alzheimer cu 10 ani înainte. Descoperirea care schimbă totul!
