Suplimentele probiotice ar ameliora simptomele depresiei, susține o recenzie.
Potrivit unei recenzii publicate online pe BMJ Nutrition, Prevention & Health, cercetătorii susțin că suplimentele probiotice ar ajuta la ameliorarea simptomelor depresiei.
Recenzia a evaluat 7 studii clinice din ultimii 15 ani, care au testat un total de 12 tulpini diferite de bacterii utile. Concluzia? 11 dintre aceste probiotice, fie singure, fie combinate cu prebiotice, erau potențial utile pentru ameliorarea simptomelor depresiei, poate prin reducerea inflamației care ar putea afecta funcția creierului, potrivit Harvard Health Publishing.
Însă cum studiile au fost de mică amploare, cercetătorii sugerează o abordare bazată pe intestin pentru menținerea bunăstării emoționale, dar reclamă studii suplimentare.
Alimentul care duce la Parkinson. Topește creierul.
Un test de sânge simplu ar putea prezice demența cu ani înainte de apariția simptomelor. Are o precizie de 90%.
Cea mai banală infecție care îți devorează creierul. Duce la Alzheimer.
Obiceiul relaxant care poate provoca AVC. Ce să nu mai faci niciodată.
Ciupercile care ameliorează simptomele bolii Parkinson. Arată îmbunătățiri neașteptate în starea pacienților.
Aceste trei lucruri îți afectează creierul, susțin medicii neurologi.
Vârsta la care apar primele semne ale bolii Alzheimer. E șocant! E mult mai devreme decât credeai.
Aceste lucruri simple îți protejează creierul de demență și AVC. În plus, întârzie îmbătrânirea cerebrală.
Boala Alzheimer este legată de creier. Acum, medicii vin cu o nouă ipoteză care schimbă tot ce se știa despre boala care macină creierul.
Somnul prelungit poate accelera îmbătrânirea creierului și crește riscul de demență.
O simplă fotografie a ochilor poate detecta Alzheimer cu 10 ani înainte. Descoperirea care schimbă totul!
