Cât de dăunătoare sunt gândurile negative. Boala pe care o pot produce

Studiul (link direct), publicat în jurnalul Alzheimer & Dementia, arată că gândirea negativă repetitivă - sau RNT - a fost legată de declinul cognitiv, precum și depunerea de proteine ​​dăunătoare legate de Alzheimer. Cercetătorii de la University College London au spus că riscul crescut de boală Alzheimer, cel mai frecvent tip de demență, se întâmplă atunci când modelele de gândire negativă sunt pe termen lung, decât gândirea negativă pe termen scurt.

Pentru studiu, cercetătorii au avut aproape 300 de participanți cu vârsta de peste 55ani care au completat chestionare complete bazate pe modul în care gândesc despre experiențele negative. De-a lungul a doi ani, cercetătorii au măsurat alți factori precum simptomele depresiei și anxietății, în timp ce funcțiile cognitive au fost măsurate prin memorie, interval de atenție, cogniție spațială și limbaj. Cercetătorii au supus, de asemenea, un grup de participanți la scanări ale creierului PET, măsurând două proteine ​​- tau și amiloid - care provoacă demență atunci când acestea se produc în creier.

Gândirea negativă, un declin cognitiv mai accelerat

Studiul a descoperit că, pe o perioadă de patru ani, participanții care au prezentat modele RNT mai mari au suferit un declin cognitiv mai mare, precum și scăderi ale memoriei. Acești participanți au avut, de asemenea, mai multe șanse să aibă depozite de amiloid și tau în creierul lor. În plus, depresia și anxietatea au contribuit la declinul cognitiv.

Mai mult, potrivit autorilor studiului, depresia și anxietatea în perioada de viață medie și bătrânețe sunt deja cunoscute  ca factori de risc pentru demență. Aceștia au descoperit că anumite modele de gândire implicate în depresie și anxietate ar putea fi un motiv de bază pentru care persoanele cu aceste tulburări au mai multe șanse să dezvolte demență.

Studiul complet, aici.